抑郁癥測(cè)試題要做幾次才能確診

   導(dǎo)讀：長(zhǎng)期以來,人們往往把抑郁癥當(dāng)成思想問題、鬧情緒。這是對(duì)抑郁癥最大的誤解。抑郁癥既不是心胸狹窄,也不是意志薄弱,更不是品質(zhì)惡劣。它是一種疾病,主持人崔永元就曾深感自己患抑郁癥時(shí)不被周圍人理解的痛苦。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),抑郁癥已成為世界第4大疾患,預(yù)計(jì)到2020年,可能成為僅次于冠心病的第二大疾病。

　　在談抑郁癥之前我們先來做一個(gè)小測(cè)試：評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)最近7天沒有這個(gè)現(xiàn)象是0分 最近7天只有一兩天出現(xiàn) 1分 最近7天最少有3天出現(xiàn)2分

　　一．我總是感到很悲傷
　　二．我感到未來沒有希望
　　三．我無法專心做想做的事
　　四．所有的事都是我做錯(cuò)了
　　五．我覺得很害怕
　　六．我覺得我的人生很失敗
　　七．一件事會(huì)讓我很焦慮
　　八．很愛哭
　　九．會(huì)想到自殺
　　十．我不快樂
　　十一．說的話比平時(shí)少
　　十二．晚上睡得很不好
　　十三．覺得別人不喜歡自己
　　十四．覺得人生很無聊
　　十五．人們都是不友善的
　　十六．不能敗退心理低潮
　　十七．胃口差不想吃東西
　　十八．對(duì)任何事都提不起精神
　　十九．性興趣減弱了
　　二十．體重減了很多

　　來看看你的分值吧0-9分不在抑郁范圍，10-15 輕度抑郁 2周后再做一次如果情況相同就要提高警惕了 16-24分 中度抑郁 25-40分重度抑郁要抓緊治療了。

　　少患者內(nèi)心認(rèn)為一旦被診斷為抑郁癥就像被戴上了精神病的帽子，因此抗拒到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，其實(shí)抑郁癥就像心理感冒，不應(yīng)為患了一場(chǎng)感冒而感到羞恥；也有患者認(rèn)為自己的很多抑郁癥狀，比如一些悲觀消極的想法僅僅是思想觀念的問題，身體的乏力、精力減退等也是生活習(xí)慣不健康的原因，希望通過自己調(diào)節(jié)來糾正抑郁癥，但其實(shí)這些抑郁癥的癥狀就像患了肺炎，會(huì)難以克制的發(fā)熱、乏力、咳嗽、咳痰一樣，是自己難以控制的，也像肺炎并不是僅通過好好休息、多喝開水就能治療，而是需要及時(shí)接受抗感染治療一樣，抑郁癥需要及時(shí)接受抗抑郁治療，否則可能釀成不良后果。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：大部分抑郁癥患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病程遷延，反復(fù)發(fā)作，所以首次抑郁發(fā)作治療及時(shí)徹底至關(guān)重要。

TAG：抑郁癥測(cè)試題 焦慮 抗抑郁治療