什么是產后抑郁癥?

　　產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。產后抑郁癥不同于產后憂郁。產后憂郁從生產兩三天后開始，媽媽們覺得很難過、想哭，她們擔心寶寶，也擔心自己，非常緊張、疲憊。產后荷爾蒙水平的巨大變動可能是產生這些癥狀的原因。產后憂郁在短時間內就會消失。

　　當其他媽媽度過了淚眼汪汪的階段，再一次充分享受當媽媽的樂趣時，患上產后抑郁癥的媽媽卻變得越來越焦慮、痛苦。也可能她在生產前就開始抑郁了，生完寶寶后還是一直抑郁。還有一些媽媽，她們在生產后幾周、甚至幾個月以后開始出現產后抑郁癥。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是后來卻逐漸變得越來越抑郁直到出現嚴重癥狀。

　　導致產后憂郁癥發生的原因有哪些？
　　1、體內荷爾蒙的變化。
　　2、 生產過程引起過度的害怕和驚慌。
　　3、 產后傷口太疼以及全身虛弱乏力。
　　4、 照顧新生兒的壓力及夜間睡眠不足。
　　5、 角色和生活習慣的轉變。

　　產后抑郁有什么自測方法？
　　以下是產后抑郁癥最常見的幾個癥狀。不過，但就算媽媽不時出現其中的幾種癥狀，很可能也沒有患上產后抑郁癥。畢竟，做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣，可以預見這中間一定會有起起落落。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續時間超過2周，就應該去看醫生了。

　　新媽媽產后情緒自測
　　1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
　　2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。
　　3、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
　　4、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
　　5、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。
　　6、身體異常疲勞或虛弱狀態。
　　7、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
　　8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。
　　9、有反復自殺的意念或企圖。

　　測試結果：
　　第一種情況：
　　如果這9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態持續了2周的時間，那么就要懷疑自己是產后抑郁了(產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段Baby blues”，多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈，其歸因是一種疾病)。
　　第二種情況：
　　如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現，那么也應該警惕自己遭遇了產后抑郁。
　　第三種情況：
　　如果不滿足以上兩種情況，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產后憂郁(從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產后七十二小時之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂郁、無法入睡、容易掉發、手足無措等癥狀，這就是所謂的“產后憂郁癥”。

　　百濟藥師溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時密切接受隨訪，以便他們第一時間了解到您的用藥情況。當然，如在用藥過程有任何不良反應或疑惑，亦可第一時間向我們咨詢。

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