孤獨(dú)感會(huì)造成健康問題

    

      美國科學(xué)家兩項(xiàng)研究表明，很少社交的“孤獨(dú)者”免疫力較低，體內(nèi)也更容易產(chǎn)生與動(dòng)脈硬化有關(guān)的物質(zhì)。

    《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)站報(bào)道，美國卡內(nèi)基－梅隆大學(xué)的研究人員近日對(duì)８３位大學(xué)生進(jìn)行了兩周的跟蹤。研究人員交給每位學(xué)生一個(gè)掌上電腦，讓其記錄兩周內(nèi)交談對(duì)象的數(shù)量和出現(xiàn)孤獨(dú)感的次數(shù)，他們還對(duì)學(xué)生體內(nèi)壓力激素皮質(zhì)醇（氫化可的松）的水平進(jìn)行了測(cè)量。與此同時(shí)，研究人員還給每位學(xué)生注射了一種常見的流感疫苗。

    研究人員發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感最強(qiáng)的學(xué)生，其體內(nèi)出現(xiàn)流感抗體的數(shù)量比孤獨(dú)感最弱的學(xué)生低１６％。研究者將兩周內(nèi)只同４至１２人交往過的學(xué)生定為社交圈最小的人，將同期與２０人交往過的人定為社交廣泛者。分析結(jié)果顯示，社交圈小者對(duì)流感疫苗的免疫反應(yīng)比社交廣泛者要低１１％。

    在另一項(xiàng)研究中科研人員發(fā)現(xiàn)，與其他人相比，好友少的人、未婚者等社會(huì)交往相對(duì)最少的人，其血液中白細(xì)胞介質(zhì)素６的水平最高，這種物質(zhì)是人體可能存在炎癥和動(dòng)脈硬化的標(biāo)志物之一。

    但研究人員也指出，孤獨(dú)感是一種心靈感受，并不一定與接觸人的多少相關(guān)，也沒有一種良藥能有效消除孤獨(dú)感，但是與家人朋友保持聯(lián)系就能在一定程度上抑制孤獨(dú)感。