失眠是人類健康的天敵,但是很多人卻忽視了失眠的危害性。人的睡眠是一種正常的生理反應(yīng),是大腦神經(jīng)活動的一部分。睡覺的時候,我們?nèi)淼募∪饪梢缘玫椒潘珊托菹ⅰiL期失眠會導(dǎo)致身體諸多并發(fā)癥,嚴(yán)重影響到身心健康。因此,我們要注意治療的。腦靈素片能夠用于治療失眠的,那腦靈素片的用藥劑量是多少呢?
腦靈素片的用藥劑量是多少呢?
腦靈素片成份:黃精(蒸)、枸杞子、茯苓、蒼耳子(炒)、淫羊藿、遠(yuǎn)志(制)、大棗、五味子、酸棗仁(炒)、麥冬、龜甲(制)、鹿茸(去毛)、鹿角膠、熟地黃、人參。腦靈素片性狀:腦靈素片為糖衣片,除去糖衣后顯棕褐色;味苦、微酸。腦靈素片功能主治:補(bǔ)氣血,養(yǎng)心腎,健腦安神。用于神經(jīng)衰弱,健忘失眠,頭暈心悸,身倦無力,體虛自汗,陽痿遺精。腦靈素片規(guī)格:每素片重約0.3g(相當(dāng)于原藥材0.4g);腦靈素片用法用量:口服,一次3-4片,一日2-3次。
失眠注意什么?
另外,康德樂藥師要提醒廣大的患者的是,您們 在治療失眠的過程也要注意以下的注意事項(xiàng)的: 一、查找失眠的原因所在,然后對癥治療。如果一時找不到失眠的原因,可查找一下自己的生活是否有規(guī)律。應(yīng)當(dāng)多進(jìn)行一些體育鍛煉和室外活動,如每晚睡前散散步、聽聽音樂,可使內(nèi)心寧靜,情緒穩(wěn)定。
二、要改變那些不利于睡眠的生活習(xí)慣,如飲酒、飲咖啡、喝濃茶、晚睡等,避免睡前過度興奮。還要減少內(nèi)心的憂慮和恐懼不安,做到按時作息。
三、注意睡眠環(huán)境的改善。盡量避免在吵鬧、臟亂、強(qiáng)光的環(huán)境中睡覺。同時,還要避免過度疲勞,及時治療身體上的種種不適。
四、要正確對待失眠。一個人的睡眠好壞,關(guān)鍵在于質(zhì)量,而不在于睡眠時間的長短,對失眠的不良心理暗示,往往比失眠本身的危害更大。因此,不要過分地計較睡眠時間的長短,而是能睡多少就睡多少,以順其自然的態(tài)度去對待睡眠。
失眠是一種病來的,嚴(yán)重影響到我們的正常的生活的,所以我們要及時注意的,若你們還想要了解更多關(guān)于腦靈素片的信息,您們可以致電康德樂大藥房的服務(wù)熱線400-101-6868咨詢的。
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