隨著生活節(jié)奏加快、壓力加大,失眠患病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì),在年齡上也趨于年輕化。據(jù)調(diào)查,目前中國(guó)有20%~30%的人飽受失眠之苦,這些失眠者大多為從事IT、管理和傳媒等腦力勞動(dòng)的白領(lǐng)人士。
如果有失眠困擾,應(yīng)首先明確是哪種失眠。如果是繼發(fā)性失眠,治療時(shí)就要兩手抓:一手抓誘發(fā)失眠的疾病,進(jìn)行有針對(duì)性的治療;另一手才是抓失眠。兩者結(jié)合,才能起到事半功倍的效果。
使用治療失眠的藥物,是常用的失眠治療方法,但是人們?cè)诜冒裁咚幍耐瑫r(shí)也不要忘記是藥三分毒的至理名言。在服用治療失眠的藥物時(shí),一定要注意安全用藥及注意事項(xiàng):
1、治療失眠的藥物,一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,因?yàn)榘裁咚幰彩撬,是藥三分毒,所以吃少了可能治不了失眠,吃多了?huì)中毒,中毒者多可查及有服用安眠藥病史,甚至出現(xiàn)深昏迷和反射消失。安眠藥的急性中毒癥狀與服藥量的多少還有時(shí)間,以及個(gè)體體反差異都有關(guān)系。
2、患者會(huì)感覺(jué)沒(méi)有宿醉作用,也就是說(shuō)在第二天醒來(lái)后患者頭昏非常腦漲、昏昏沉沉像喝醉酒一樣的感覺(jué),相反應(yīng)該自覺(jué)頭腦清醒,精力充沛,工作和學(xué)習(xí)的效率都提高。無(wú)呼吸抑制作用。
3、患者如果大量的服用藥物,那么就會(huì)上癮,離不開(kāi)安眠藥。
百濟(jì)藥師溫馨提醒,對(duì)抗失眠,服用治療失眠的藥物是許多人的首選方法,但不能只依靠藥物。堅(jiān)持有的規(guī)律的作息時(shí)間,加強(qiáng)身體鍛煉等,都是不可缺少的。