導(dǎo)讀：“美容強(qiáng)迫癥”在心理學(xué)上稱為“體象障礙”，即客觀上并不存在外表缺陷，主觀上卻認(rèn)為自己很丑，從而產(chǎn)生痛苦的心理。過度保養(yǎng)和頻繁化妝，會擾亂肌膚原有的代謝和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，引起干燥、過敏、脆弱、痘痘等問題，是不折不扣的“肌膚毒藥”。

　　美容強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常為此坐立不安，上班就不能集中精神，變得傷感、多疑，總覺得大家在對自己這張臉竊竊私語。他們往往不會去找心理醫(yī)生，而是找整形醫(yī)生要求糾正其“容貌缺陷”。

　　“美容強(qiáng)迫綜合征”的表現(xiàn)

　　1、保養(yǎng)品過于復(fù)雜

　　過度保養(yǎng)，首先就是指使用的保養(yǎng)產(chǎn)品種類過于復(fù)雜。有些美眉為了保證肌膚沒有任何問題，索性就把解決各種肌膚問題的各類產(chǎn)品全部收入囊中，每天把這些產(chǎn)品都使用在臉上，這其實(shí)就是一種過度保養(yǎng)，因?yàn)椋�這樣一來，太多種類的護(hù)膚品會讓肌膚產(chǎn)生適應(yīng)紊亂，反而會令肌膚狀況層出不窮。

　　2、保養(yǎng)時(shí)間過長

　　其次是保養(yǎng)時(shí)間過長。有些人會認(rèn)為每天早上和臨睡前幾十分鐘的保養(yǎng)時(shí)間還不夠，保養(yǎng)的時(shí)間應(yīng)是多多益善。其實(shí)每種護(hù)膚品都或多或少有一些“副作用”，做保養(yǎng)時(shí)間過長，就會有過度保養(yǎng)的隱憂。除了做面膜的時(shí)間相對長一些外，一般基礎(chǔ)保養(yǎng)的時(shí)間在每次十分鐘左右為宜。

　　3、過度清潔

　　除了這些，過度清潔也是過度保養(yǎng)的一種表現(xiàn)，比如說使用面膜次數(shù)過多，面膜種類過多，使用去角質(zhì)產(chǎn)品過多等等，這些都容易導(dǎo)致“保養(yǎng)強(qiáng)迫癥”。

　　“美容強(qiáng)迫綜合征”的危害

　　美容強(qiáng)迫綜合征”帶來的最直接后果，就是肌膚沒有達(dá)到預(yù)想中的完美，甚至越來越糟。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己只是有輕微的強(qiáng)迫傾向，那就先簡化每日繁瑣的護(hù)膚步驟；如果已經(jīng)嚴(yán)重到影響生活，就要尋求心理醫(yī)生的幫助，擺脫對化妝品的依賴。

　　1、脂肪粒積累

　　比如因?yàn)槭褂眠^多營養(yǎng)面霜引起的脂肪粒問題。剛開始的脂肪粒你可能并不會過多注意，但日積月累，你的眼周肌膚開始被密密麻麻的脂肪粒占據(jù)的時(shí)候，要消除可不是那么容易的事情了。哪怕找專業(yè)的美容院，要恢復(fù)到正常的肌膚狀態(tài)，也需要幾個(gè)肌膚周期的時(shí)間。

　　2、表皮層過薄易敏感

　　有些人認(rèn)為許多肌膚問題都是因?yàn)闆]有清潔到位造成的，所以各種清潔產(chǎn)品、面膜產(chǎn)品就成為保養(yǎng)的主要步驟，但肌膚一旦過度清潔，就會造成皮膚表層過薄，在現(xiàn)在這樣的季節(jié)里，這可是非常容易過敏的。

　　3、補(bǔ)水過度易松弛

　　而一些MM最覺得安全的保濕步驟，一旦補(bǔ)水過多同樣會讓肌膚松弛，沒有光澤。

　　4、太早保養(yǎng)早衰老

　　另外，有些MM為了給自己的肌膚最好的保養(yǎng)，總是會提前“消費(fèi)”，也就是在肌膚沒有出現(xiàn)狀況之前，就開始未雨綢繆，但提前保養(yǎng)的直接危害就是導(dǎo)致肌膚提前開始衰老，在肌膚適應(yīng)了超齡保養(yǎng)品以后，肌膚的年齡其實(shí)也達(dá)到了超齡的狀態(tài)。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒，愛美是每個(gè)人都權(quán)利，但過于保養(yǎng)只會讓皮膚“過度勞累”而最終喪失原有的生理機(jī)制。有愛美強(qiáng)迫癥的患者應(yīng)了解背后的危害，甚至接受心理治療。

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