導讀：醫學研究：神經衰弱對人體危害極大，如果長時間得不到治療控制的話會影響大腦的正常運轉，嚴重的會造成癡呆、弱智等后果。那么神經衰弱吃什么好，神經衰弱吃什么藥好呢？

　　神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。神經衰弱的主要癥狀有：容易疲勞、容易興奮、睡眠障礙、情緒障礙、緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。

　　腦神經衰弱怎么治療較好：

　　1.做好長期打算
　　由于腦神經衰弱是長期消耗和磨損的結果，因此治療和恢復也必定是一個漫長的過程，不可能在短時間內達到目的。不管腦神經衰弱怎么治，都應該確立長期治療和恢復的指導思想，切勿操之過急。

　　2.恢復功能儲備
　　由于腦神經衰弱是消耗和磨損導致功能儲備、代償及容忍范圍喪失后出現的功能紊亂及平衡失調，那么治療的根本就在于重新恢復功能儲備、代償及容忍范圍。

　　3.了解自身特點
　　由于腦神經衰弱存在一定的生理和心理基礎，每一個人都有自己的生活和行為節奏、能力和容忍范圍，在自己的節奏、能力和容忍范圍內適應性良好，一旦超出自己固有的節奏、能力和容忍范圍 ，就會感到壓力。 因此，只有了解自身特點，才能知道腦神經衰弱怎么治，才能最快最好地治愈腦神經衰弱。

　　4.改變行為模式
　　盡管每一個人都有自己的生活和行為節奏、能力和容忍范圍，但是人們始終生活在社會大環境中，逃避和寄希望于環境改變是不現實的。改變環境不如適應環境。因此，在充分了解自身特點的基礎上，面對自己不能控制的環境，適當改變自己不良的行為模式，將有助于適應環境，緩解神經衰弱癥狀。

　　5.治療與預防并舉
　　腦神經衰弱的發生存在一定的生理和心理基礎，而這些基礎有一些經過努力可以得到改變。因此，在治療腦神經衰弱的同時要對各種生理和心理問題有一個清醒的認識，治療應與預防并舉，立足長遠，改變發病基礎，從根本上治愈腦神經衰弱。

　　百濟藥師溫馨提醒： 據報道，紫靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效。一般用藥后10～15天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，紫靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神經衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，紫靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

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