神經衰弱癥狀的表現及調理方法

   導讀：神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱是由于大腦神經活動長期處于緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩定等癥狀為特點的神經功能性障礙。

　　神經衰弱的特征是易興奮，易激惹，易衰竭，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等。神經衰弱癥是一種病因復雜的整體性疾病，可能和軀體、精神，外界環境以及社會環境都有關系。

　　神經衰弱癥狀的表現有哪些表現？

　　興奮型：該型神經衰弱除了發病誘因、病程及一般神經衰弱的基本癥狀，如睡眠障礙、頭痛、頭昏、記憶力下降及植物神系統癥狀等基本相同，尚有興奮癥狀，如煩躁、易激動、睡眠障礙等。大多表現以入睡困難為主，伴有植物神經功能紊亂，以怕熱、自覺皮膚發熱、心慌為主，有的患者表現為吃的多，餓的快。亦有少部分病人表現有性功能亢進。

　　憂郁型：此型神經衰弱的特點是思想憂郁消沉，對外界不感興趣，多憂多慮，遇到問題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙大多表現以早醒為主，且有頭昏的癥狀，頭痛少見。植物神經系統的癥狀，大多表現為怕冷、皮膚發涼、出冷汗、不思飲食等，且常常伴有寡言少語、性功能低下等情況。

　　混合型：神經衰弱混合型是神經衰弱興奮和憂郁型兩種類型表現之和。隨著病程的延長，興奮型不經治療可以轉為憂郁型，而憂郁型也可能轉為興奮型。兩種癥狀兼有者稱之為混合型。

　　患者出現神經衰弱癥狀要進行自我調理。平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。

　　造成失眠的因素頗多，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。

　　百濟藥師溫馨提醒，神經衰弱是一種應該引起高度重視的疾病，對于該病有正確的認識是十分必要的，不要忽視早期的發病癥狀，患者應該有自我保護意識，在患病后及時的去醫院治療才是做好的方法。

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