強迫癥治療要注意什么

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2015/1/20 13:07:00

　　強迫癥治療要認清問題的所在，只有認清問題的本質(zhì)才能更好的治療強迫癥。不管是家屬還是患者本身都應(yīng)該意識到如下的這些問題，才能更好的治療。

　　1.強迫癥表現(xiàn)為一種難以擺脫的，揮之不去的想法，沖動，或者行為。患者認為這些癥狀不合理，但是卻控制不住進行強迫思考或者強迫行為。

　　2.強迫癥主要包括強迫思維和強迫行為。強迫思維的內(nèi)容可以多種多樣，比如控制不住地要思考一些無意義的問題，或是一些讓人不安有違倫理道德的內(nèi)容，如果遇到這樣的內(nèi)容患者會感到非常自責。強迫行為，最常見的就是洗手，或者關(guān)門，關(guān)水電煤氣這些東西。要注意的是，普通人也會有這些所謂的強迫行為，很重要的鑒別點是，普通人不會覺得自己的想法毫無必要但無法控制，不存在心理上的矛盾和沖突。而是心安理得地去進行這些行為。

　　3.強迫思維永恒的兩個主題，一個是清潔，一個是性。前者過度在意清潔，達到了非理智的程度，有時候明知已經(jīng)干凈了，但是還覺得臟。與其說是喜歡清潔，不如說是一種被污染的恐懼。后者，往往有各種有關(guān)性的念頭和想法，多數(shù)和青春期階段不合理地認識性有關(guān)。他們內(nèi)心總有一種觀念，認為性是骯臟的是罪惡的。而性其實僅僅是一種正常的本能，在青春期開始出現(xiàn)，伴隨人的一生。過度壓制本能的欲望，否定正常的欲望，就會產(chǎn)生強迫癥狀。

　　4.強迫癥就診時間普遍很晚，很多人得了二十年才來就診，這樣治療起來難度就很大，所以及時認識并發(fā)現(xiàn)強迫癥的癥狀并及時治療很重要。藥物治療是有效的，但是任何藥物的有效率都只能達到60%，而且需要足夠大的劑量，足夠長的療程（療效慢的情況會服藥到三個月才會開始見效），治療時間至少應(yīng)該在一年以上，不要見好就停藥，這樣很容易反復(fù)。

　　5.青春期階段對孩子的合理教育可以預(yù)防強迫癥的產(chǎn)生。家長主要應(yīng)該注意，在這個階段，孩子在逐漸發(fā)展成人的特征，無論心理上還是身體上都是如此。在心理上，需要更獨立的見解，需要把他們更多地當成一個獨立的個體去尊重。所以，這個時期，家長不宜過于嚴厲地壓抑孩子，應(yīng)該正確認識這一階段的逆反心理，給孩子更多獨立做事獨立思考的空間，鍛煉孩子的自理能力，不要只要求孩子學(xué)習(xí)，應(yīng)該讓孩子全面發(fā)展，多和同學(xué)來往，也包括異性同學(xué)的適當來往，這些都是有益的。在身體上，孩子會出現(xiàn)對性的朦朧的需求，或者手淫行為，這些都是正常的現(xiàn)象，不必過多干涉。

　　6.“壓抑”是強迫癥背后很重要的一種機制，而“釋放”就對強迫癥的患者非常重要了。練習(xí)去表達自己的想法，積極參加運動，參加人際交往，唱歌，大聲朗誦，都是釋放的方式。

　　7.強迫癥患者的思維中，充滿了“不應(yīng)該”，“不對”，很多他們認為不應(yīng)該，不對的東西，其實完全都是正常的。包括強迫癥狀本身，患者也會覺得不應(yīng)該，想盡力壓制與避免，怕發(fā)展下去會嚴重或者演變?yōu)橐恍┛膳碌男袨椤Ｆ鋵嵾@些荒唐的想法是根本不會變?yōu)樾袆拥模@種思維有時就像心里的另一個自己一樣，一個小惡魔，他總在給理智的自我施加一些讓人不安的思維。這時候，不必壓制，不必克制，因為這只會讓癥狀嚴重，隨它去好了，只要知道，那些想法不是屬于我的就可以了。所以，減少這些“不應(yīng)該”就是癥狀好轉(zhuǎn)的重要一環(huán)。沒有什么“不應(yīng)該”出現(xiàn)的東西，既來之則安之，干脆帶著癥狀去生活，把精力積極投入到生活中去，不去刻意消除它，慢慢它自己就淡化掉了。

　　8.不要以強迫癥狀完全消失作為治療的標準，因為普通人也會有一些強迫思維，這是正常的。不去在意它，把該做的事情做好，把生活安排充實，勇敢地去追求自己熱愛的事物，就很好。

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