視網(wǎng)膜病變的飲食建議

   預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變最好的方法就是避免患糖尿病，成年人一旦發(fā)生糖尿病，需要保持一個(gè)平衡的飲食，避免肥胖，加強(qiáng)鍛煉。

    糖尿病視網(wǎng)膜病變的飲食注意相信是很多患者在去醫(yī)生就診時(shí)醫(yī)生都會(huì)再三叮囑的事情，其實(shí)大多患者都知道患了病后最忌辛辣之物，那么除了辛辣之物外還有哪些是此病癥患者不能吃的呢?下面就由百濟(jì)藥師來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下患者的飲食注意問(wèn)題。

    糖尿病視網(wǎng)膜病變的飲食注意：

    預(yù)防糖尿病性視網(wǎng)膜病變最好的方法就是避免患糖尿病，成年人一旦發(fā)生糖尿病，需要保持一個(gè)平衡的飲食，避免肥胖，加強(qiáng)鍛煉。這在有家族史的患者中尤為重要。如果有糖尿病癥狀，通過(guò)應(yīng)用胰島素，口服抗糖尿病苭物或飲食治療，從一開(kāi)始就嚴(yán)格控制血糖水平是非常重要的。臨床上在苭物治療的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)飲食以輔助治療，首先應(yīng)注意飲食的控制與調(diào)節(jié)，關(guān)鍵是控制糖的攝取量。注意節(jié)制每日谷麥?zhǔn)沉�，控制血糖的增高，善饑難忍者，可用豆類(lèi)、蔬菜充饑，尤以南瓜、苦瓜為佳。

    飲食中應(yīng)包括高比例的碳水化合物和纖維，足量的維生素和礦物質(zhì)，少量的蛋白質(zhì)和脂肪。主食最好適當(dāng)多吃些薏苡仁、麩子、南瓜、赤豆，副食中應(yīng)多食些含碳水化合物少的蔬菜，如芹菜、卷心菜、韭菜、小白菜、菠菜、冬瓜和番茄等。含蛋白質(zhì)多的食物，如黃豆、雞蛋、瘦肉等亦較適宜。據(jù)研究，洋蔥、黃鱔、甲魚(yú)等能幫助機(jī)體細(xì)胞更好地利用葡萄糖，有降血糖作用，故可常食。

    另外，糖尿病性視網(wǎng)膜病變最忌食肥甘、厚味、辛辣炙博之品，如蒜苗、辣椒、姜、胡椒、油炸食品，以防燥熱助火傷津，肥甘助濕生熱。還應(yīng)忌食甘甜之物，如白糖、紅糖、冰糖及甜點(diǎn)心、甜飲料等一切含糖之品，水果、薯芋等物亦應(yīng)控制其用量。飲水可不必過(guò)于限制。

    中醫(yī)認(rèn)為，糖尿病性視網(wǎng)膜病變多以陰虛為本，故飲食宜選用寒涼滋潤(rùn)之品。如白果、荸薺及梨等，甘寒潤(rùn)肺，宜于本病;山苭、茯苓及扁豆等，健脾除濕，宜于本病中患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜水腫者;絲瓜、冬瓜、芹菜及海帶等，清涼瀉火滋陰，宜于本病中煩熱兼視網(wǎng)膜水腫、玻璃體混濁者。

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