現(xiàn)在青少年近視眼越來越多，發(fā)病的年齡也越來越小，而且青少年的眼睛一旦近視，就很難治愈。

　　我們應(yīng)該從生理角度和行為角度來剖析一下近視的原因。

　　新生兒多是遠(yuǎn)視眼，到5歲時(shí)才逐步發(fā)育成正視眼。而且這個(gè)時(shí)期是人一生眼睛發(fā)育最快的時(shí)期。從6歲到11歲，這個(gè)時(shí)期發(fā)育比較緩慢，從11歲到19歲又是個(gè)發(fā)育較快時(shí)期。隨著身高的迅速增高，生理上也發(fā)育成熟，同時(shí)，眼睛也發(fā)育完善了各種應(yīng)該具備的功能。

　　人的眼睛在看遠(yuǎn)時(shí)不需要調(diào)節(jié)。所謂調(diào)節(jié)就是眼睛睫狀肌和晶狀體的收縮與松馳。看近時(shí)，眼睛的睫狀肌收縮，晶狀體向前后方向凸起。反之，看遠(yuǎn)時(shí)，睫狀肌松馳，晶狀體收縮為扁平狀，沒有這種調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)近的物體都看不清楚。

　　由于青少年過早過近過多地用眼，使本來處于可塑性很大的發(fā)育期的眼睛，長時(shí)期處于看近的調(diào)節(jié)中，致使眼睛調(diào)解痙攣疲勞，由于調(diào)節(jié)疲勞，在看遠(yuǎn)時(shí)，眼睛睫狀肌該松馳時(shí)檢馳不了，晶狀體該恢復(fù)為扁平狀態(tài)才能看清楚遠(yuǎn)方，但是恢復(fù)不了，這就出現(xiàn)了看遠(yuǎn)不清楚，看近清楚的近視現(xiàn)象。

　　這種由于調(diào)節(jié)疲勞引起的近視，也就是我們所說的假性近視。這時(shí)的假性近視，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�多看遠(yuǎn)，少看電視，注意學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間調(diào)配，會(huì)很快得到恢復(fù)，反之，由于這個(gè)時(shí)期從初中到高中階段正處于過重的學(xué)習(xí)時(shí)期，這個(gè)時(shí)期又恰巧是青少年的年齡在12歲到19歲之間時(shí)眼睛的第二個(gè)快速發(fā)育期。眼睛的睫狀肌一直處于緊張收縮充血，晶狀體也一直處于前后方向凸起狀態(tài)，迫使眼球的前后徑加長。也就是說，眼睛的前后徑和橫徑不能同比例發(fā)育，那么就逐步發(fā)育成前后軸長的軸性近視。也就是我們所說的真性近視。到了真性近視，近視眼就不容易治愈了。因?yàn)槿藗兡壳斑�沒有辦法使眼球和前后徑縮短。由于眼球的前后徑長，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)的物像點(diǎn)不恰好落在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜的前面。這樣的眼睛要看清楚就要自身前移，以調(diào)整所看物體的距離，才能使看物體的視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像，通常眼球的前后徑長出一毫米就要戴-3.00度的近視眼鏡。

　　通常10歲之前就近視的兒童與先天遺傳有關(guān)。大部分的父母親或爺爺奶奶是高度近視。也有沒有家族因素的，很可能與幼時(shí)身體素質(zhì)很差，患過麻疹，猩紅熱，與發(fā)高燒有關(guān)的疾病。這些兒童一開始戴鏡就超過-3.00度以上，而且矯正視力不好，將來這些兒童的屈光度多在-8.00到-10.00度以上，伴隨有眼底一系列病變，如豹紋狀眼底，玻璃液化等等。據(jù)估計(jì)，這種高度近視患者占近視群體總數(shù)在5—6%左右。

　　從11歲到13歲開始近視的青少年則多與后天過度用眼有關(guān)，這個(gè)時(shí)期近視的青少年預(yù)后比較好，大部分到了高中畢業(yè)所戴眼鏡的屈光度也不會(huì)超過-6.00度。

　　而從13歲到15歲才開始近視的青少年預(yù)后會(huì)更好，一般大學(xué)畢業(yè)后，其屈光度也不會(huì)超過-3.00度。

　　總之，青少年近視眼發(fā)病越早，近視屈光度就會(huì)越大，反之，青少年近視眼發(fā)病越晚，其近視屈光度會(huì)越小。甚至有些學(xué)生以后不上學(xué)了，近視會(huì)很快不治而愈。

　　由此，我們不難看出，過早的學(xué)前教育，過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，是引起青少年近視眼發(fā)生的主要原因。因此，預(yù)防近視的關(guān)鍵是讓孩子從過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解脫出來，才是預(yù)防近視眼的唯一好辦法。

TAG：近視眼 近視眼的預(yù)防應(yīng)從娃娃抓起