導讀：青少年近視已經是一個社會上普遍的現象。近視眼的治療較復雜，方法很多，療效不一，但配戴眼鏡矯正視力仍是公認的惟一能廣泛采用的有效治療方法。再加上青少年的身體發育還不是很穩定，所以配戴眼鏡矯正視力是青少年近視治療的一個比較適合的方法。

除假性近視不需要配戴眼鏡外，真一性近視應戴凹透鏡矯正，它不僅可提高遠視力，還可以在近距離用眼時防止集合不足，消除視疲勞。在配眼鏡時，應根據驗光的結果進行矯正，應選擇遠視力矯正最好、度數相對最低的矯正鏡片。

　

有些家長錯誤地認為視力矯正到1.5（5.2）最好，其實，孩子的視力矯正到1.0（5.0）就正常了）如果過度矯正，遠視力矯正到 1.5（5.2），或配度數過深的眼鏡，孩子就會加強其調節作用來中和過度矯正的度數，這不僅會引起視疲勞，而且會加深近視的度數，這樣的眼鏡對兒童是有 害的如果沒有進行充分的散瞳驗光或只是：電腦驗光、直接插片配鏡，其結果常常是所配的眼鏡度數過深這種眼鏡給孩子戴后，不僅視力矯正可能不理想，而且孩子會出現頭暈、眼脹等，甚至引起惡心、嘔吐。

 

但眼鏡的度數也不是越淺越好，矯正視力在1.0以下，家長覺得是孩子眼睛的度數還不深，內心似乎得到安慰。其實，這是自欺欺人，不會因為戴眼鏡的度數淺了，眼睛近視度數就變淺了。戴過淺的眼鏡看遠處，孩子仍看不清楚或很吃力，這樣，眼睛又需要調節，又會出現眼睛的疲勞而加快近視的發展，使近視程度加重。

 

配戴度數適合的眼鏡很重要。從生理上講，看近和看遠時需要的近視度數是不同的，看近處時，眼睛發生集合和調節，需要的度數要淺些。因此，看近處用度數淺、看遠處用度數深的漸近 性變焦眼鏡更適合眼睛的生理需要。我們一般所配的眼鏡是為了看遠、看近都能用的單光眼鏡，因此，用矯正視力在1.0（5.0）、度數相對最低的鏡片。

 

百濟藥師溫馨提醒：青少年近視治療需要多方面的配合。在學習和生活中，還要注意科學合理地安排看電視、用電腦的時間，使眼睛得到有效休息。平時要加強飲食養眼，可以適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明茶;蓮藕、木耳、洋蔥、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等有利于保護眼睛，促進青少年近視的治療。

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