男性更年期綜合癥可以預防嗎?男性更年期綜合征輕者沒有很多明顯的癥狀,重者影響生活及工作,患者感到很痛苦。患者需要在日常生活中做好一些預防措施,以免引起疾病的危害。
男性更年期綜合征由睪丸功能退化所引起。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的,性激素分泌減少也是緩慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期來得較晚,出現的時間很不一致。
想要預防男性更年期綜合征的發生,可以經常慢跑、打球,進行適當的運動。運動可以幫助保持健康的狀態,同時也有益于男性的睪丸酮分泌,使身體充滿活力;適當的戶外活動還可以調節植物神經,使心情愉悅并緩解緊張情緒。較好的運動有慢跑、游泳、或者有競技意識的各種球類。
康德樂藥師溫馨提醒:男性更年期綜合癥患者可以適當多吃些新鮮果蔬,其中豐富的維生素可以幫助清除體內的氧化物。如果對男性更年期綜合癥還有一些用藥疑問,可以咨詢康德樂大藥房專科藥師,咨詢熱線:400-101-6868。