身體免疫力差和一個人長期睡眠不足有關系,當然如果飲食不規律也會導致身體免疫力差,免疫力差可能會出現一些呼吸道類疾病,所以要及時進行調理,病人可以在醫護人員的指導下使用細菌溶解產物,那么使用細菌溶解產期間要注意什么?
細菌溶解產物用于免疫治療,可預防呼吸道的反復感染及慢性支氣管炎急性發作,可作為急性呼吸道感染治療的合并用藥。細菌溶解產物注意事項:
1.如服用本品后出現高熱(39℃以上,孤立于病史), 特別在治療開始時,應停止使用本品,并咨詢醫生。應 基于喉部、鼻部或耳部癥狀進行判斷,熱型應于原發疾 病引起的發熱鑒別。
2.有報道服用含細菌提取物藥物的易感患者中觀察到哮 喘發作的表現。在這些病例,不應繼續服用本品。
3.如有持續胃腸、呼吸系統反應,應停止使用本品,并 咨詢醫生。
4.本品可能導致過敏反應,如服用本品后出現皮膚反 應,應停止使用本品,并咨詢醫生。
什么問題導致免疫力差
1、過度的勞累
比如說熬夜,睡覺不足,壓力大都會影響到內分泌系統和整個免疫力系統的,長期下期,免疫力會跟著下降了。
解決方法:日常一定要注意勞逸結合,注重睡眠,盡量不要熬夜,多注意休息。
2、心理壓力大
情緒不穩定,抑郁等會影響到植物性神經,從而造成更大的疾病。
解決方法:保持一個樂觀的心態,遇事多往積極的一面去想,不要鉆牛角尖,不給自己過大的壓力。
3、運動量過小
運動量不足是引起體力跟不上去,從而引起免疫力下降的根本原因之一。
解決方法:堅持運動,特別是對于長期久坐不運動的白領人士,日常更要利用一切可運動的時間多增加運動,比如說慢跑,瑜珈,太級,體操,游泳等等都是不錯的選擇,如果體力好的話,還可選打打籃球,爬山,旅游等都是不錯的選擇。
4、飲食不均衡
挑食,營養不良,進食時間不規律,飲食混亂等都會影響到人體的整個免疫系統的營養的供給的。
解決方法:注意均衡飲食,不挑食,注意飲食時間不暴飲暴食,每種食物都吃一點,注意少食多餐,注意避免不健康的飲食方式,多注意良好的飲食結構的培養。平時注意少吃辛辣的食物,少喝酒,切記亂服所謂的保養品,避免滋補過度,打破了身體的平衡,影響正常的代謝功能。
所以免疫力低下的人群一定要注意及時調整,可以在醫生的指導下提升免疫力,另外平時加強身體鍛煉,給身體補充營養,同時也要注意多休息,這些都是能夠緩解免疫力低的情況。