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　　身體免疫力差和一個(gè)人長(zhǎng)期睡眠不足有關(guān)系，當(dāng)然如果飲食不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致身體免疫力差，免疫力差可能會(huì)出現(xiàn)一些呼吸道類(lèi)疾病，所以要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，病人可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下使用細(xì)菌溶解產(chǎn)物，那么使用細(xì)菌溶解產(chǎn)期間要注意什么?

　　細(xì)菌溶解產(chǎn)物用于免疫治療，可預(yù)防呼吸道的反復(fù)感染及慢性支氣管炎急性發(fā)作，可作為急性呼吸道感染治療的合并用藥。細(xì)菌溶解產(chǎn)物注意事項(xiàng)：

　　1.如服用本品后出現(xiàn)高熱(39℃以上，孤立于病史)， 特別在治療開(kāi)始時(shí)，應(yīng)停止使用本品，并咨詢(xún)醫(yī)生。應(yīng) 基于喉部、鼻部或耳部癥狀進(jìn)行判斷，熱型應(yīng)于原發(fā)疾 病引起的發(fā)熱鑒別。

　　2.有報(bào)道服用含細(xì)菌提取物藥物的易感患者中觀察到哮 喘發(fā)作的表現(xiàn)。在這些病例，不應(yīng)繼續(xù)服用本品。

　　3.如有持續(xù)胃腸、呼吸系統(tǒng)反應(yīng)，應(yīng)停止使用本品，并 咨詢(xún)醫(yī)生。

　　4.本品可能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，如服用本品后出現(xiàn)皮膚反 應(yīng)，應(yīng)停止使用本品，并咨詢(xún)醫(yī)生。

　　什么問(wèn)題導(dǎo)致免疫力差

　　1、過(guò)度的勞累

　　比如說(shuō)熬夜，睡覺(jué)不足，壓力大都會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)和整個(gè)免疫力系統(tǒng)的，長(zhǎng)期下期，免疫力會(huì)跟著下降了。

　　解決方法：日常一定要注意勞逸結(jié)合，注重睡眠，盡量不要熬夜，多注意休息。

　　2、心理壓力大

　　情緒不穩(wěn)定，抑郁等會(huì)影響到植物性神經(jīng)，從而造成更大的疾病。

　　解決方法：保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，遇事多往積極的一面去想，不要鉆牛角尖，不給自己過(guò)大的壓力。

　　3、運(yùn)動(dòng)量過(guò)小

　　運(yùn)動(dòng)量不足是引起體力跟不上去，從而引起免疫力下降的根本原因之一。

　　解決方法：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)于長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)人士，日常更要利用一切可運(yùn)動(dòng)的時(shí)間多增加運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，瑜珈，太級(jí)，體操，游泳等等都是不錯(cuò)的選擇，如果體力好的話(huà)，還可選打打籃球，爬山，旅游等都是不錯(cuò)的選擇。

　　4、飲食不均衡

　　挑食，營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律，飲食混亂等都會(huì)影響到人體的整個(gè)免疫系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)的供給的。

　　解決方法：注意均衡飲食，不挑食，注意飲食時(shí)間不暴飲暴食，每種食物都吃一點(diǎn)，注意少食多餐，注意避免不健康的飲食方式，多注意良好的飲食結(jié)構(gòu)的培養(yǎng)。平時(shí)注意少吃辛辣的食物，少喝酒，切記亂服所謂的保養(yǎng)品，避免滋補(bǔ)過(guò)度，打破了身體的平衡，影響正常的代謝功能。

　　所以免疫力低下的人群一定要注意及時(shí)調(diào)整，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下提升免疫力，另外平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要注意多休息，這些都是能夠緩解免疫力低的情況。

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