骨質疏松的飲食注意事項有哪些

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2018/5/10 15:54:00

　　骨質疏松是一種中老年非常容易出現的疾病，在治療上需要選擇針對性的方法，如是需要用藥謹記先咨詢相關專業的醫生，避免錯誤用藥，此外還需要做好相關的飲食注意事項，接下來就為你簡單介紹骨質疏松的飲食注意事項有哪些?

　　1、不能吃得過咸。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏松癥癥狀加重。所以平時的飲食建議以清淡為主，避免吃過咸的食物。

　　2、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏松癥。

　　3、要注意適量攝入蛋白質，但不能過多。攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。婦女一般每日攝取65克蛋白質，若增加半數以上，有可能會導致鈣質的流失。

　　4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。所有作為患者應該忌口，這樣才能夠幫助控制病情。

　　5、不能長期飲濃茶。茶葉內的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發骨質疏松。

　　復泰奧適用于有骨折高發風險的絕經后婦女骨質疏松癥的治療。復泰奧可顯著降低絕經后婦女椎骨和非椎骨骨折風險，但對降低髖骨骨折風險的效果尚未證實。本品推薦劑量為每日皮下注射20微克，注射部位應選擇大腿或腹部。應指導患者使用正確的注射方法。患者也可參閱本品所附的使用手冊來正確的使用注射筆。

　　關于骨質疏松的飲食注意事項就為你簡介紹到這里，如果你在生活中也出現了骨質疏松的問題，那么建議你到正規的醫院進行相關的檢查，在醫生的指導下，選擇對癥的藥物，具體藥物的使用方法與使用劑量可以按照醫囑來進行使用，其他疑問可以咨詢康德樂大藥房藥師。

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