外傷性股骨頭壞死早期癥狀主要表現為腰痛、臀部痛、膝關節疼痛、患肢疲勞無力、畏寒、疼痛多表現為間歇性疼痛，多在活動或勞累后加重，有時呈現休息痛，并會因疼痛的出現而自身呈現防痛步態，出現跛行癥狀，這期間因為股骨頭病變，牽涉到髖關節而出現輕微的活動受限。

　　股骨頭壞死早期就會出現股四頭肌萎縮現象及髖關節功能受限情況，因此功能鍛煉能很好的改善這一情況的出現。股四頭肌功能鍛煉，仰臥位，下腿伸直，做肌肉的等長收縮活動和鄰近關節(膝、踝關節)的抗阻力運動。有利于患肢的血液循環，減少腫脹的發生，及肌肉萎縮的改善。由于外傷性股骨頭壞死多見于單側發病，也因此，髖關節的功能鍛煉應首先掌握健側髖關節的動作要領，其后在對患側髖關節進行功能鍛煉，從而避免了動作不得要領而出現患側再次損傷的情況，也有利于改善髖關節的活動范圍。

　　外傷性股骨頭壞死在治療上注意事項：
　　1、心態方面：股骨頭壞死患者應擺脫疾病帶來的焦慮、心急等。患者應有長期治療與康復的思想準備，樹立治療疾病的信心，增強與疾病斗爭的勇氣，保持樂觀的心態也很重要。

　　2、生活方面：長期臥床休息會使下肢肌肉出現萎縮，生褥瘡等并發癥，患者千萬不能長期臥床，要遵照醫囑按治療病情進行康復功能鍛煉;患者在治療康復期間應不負重或減少負重，站立和行走時要拄雙拐，給股骨頭更好的康復環境。

　　3、治療方面：股骨頭壞死患者在治療時一定要堅持按療程，不能半途而廢或時斷時續，想在治療過程中再選擇其他的治療方法和藥物，一定向醫生咨詢，不能私自濫用;使用激素的患者應盡量少用或不用;不能頻繁的做輻射大的醫學影像檢查，可每隔3-6月拍一次。

　　4、飲食方面：禁煙禁酒、忌辛辣食物、陳舊食物、肥膩及動物內臟，可多食用宜補益脾腎，強壯筋骨、補鈣活血等食物。

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