產后類風濕的預防和類型

    產后類風濕的病因是由于孕婦在“坐月子”期間，不注意身體調養，多度勞累，或者受涼，風寒等原因引起的，因此對于產后類風濕的治療要注意平時生活中的一舉一動。有效的治療產后風濕。產后類風濕是可醫可治的，只要平時能做注意生活細節和服用藥物，相信產后類風濕很很快好的。

    產后類風濕的預防措施：
    1、生活起居：注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不要接觸冷水;避免潮濕，避免過度勞累。
    2、飲食調養：多吃易于消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。
    3、適當運動：如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。
    4、情志調養：保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
    5、在醫生的指導下進行治療

    產后類風濕的類型：
    1、寒熱錯雜型：
    臨床表現為肢體關節肌肉寒熱疼痛，往來不定，或懼冷畏寒，但觸之不涼，口干；喜飲水、心煩、失眠、大便干、小便黃、舌尖紅、苔薄黃脈弦數。此型的特點是外有假寒，內有真熱。
    2、風犯血脈型：
    臨床表現為肌體肌肉關節疼痛，游走不定，自汗惡風，后病癥加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風加重。口不干、不喜飲水、舌淡苔薄白，脈多浮
    3、濕滯血脈型：
    臨床表現肢體肌肉關節酸困重著麻木，但部位比較固定。舌質略胖苔白膩，脈濡緩;
    4、寒凝血脈型：
    臨床表現肢體肌肉關節疼痛較劇并發涼、畏寒懼冷，遇寒癥狀加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊。

    產后類風濕也屬風濕寒性關節痛的范疇。產后類風濕其病因、發病機理及臨床表現和風寒性關節痛相同,但它的治療難度卻要大得多。在《經效產寶》一書中這樣寫道:“產后中風,身體疼痛,四肢弱不遂。妊娠期間，大量氣血濡養胞胎，四末百骸呈空虛不足狀態，瓜熟蒂落后，氣血傷失，腠理空疏，若稍有風寒濕等侵襲，便可使風寒濕邪入于經脈，發痹癥而重于一般。”所以產后類風濕的防更重于治。

   《醫方類聚》云：“夫產后中風是氣血不足，臟腑俱虛，日月未滿，而起早勞役，動傷臟腑，加之產后大量失血，血海空虛，血虛生風所致”。所以，我們要提醒即將生育寶寶的準媽媽們，產褥期一定要注意休息，加強營養。產后類風濕，產后體虛汗多，不要貪涼，更不能早期勞作，不接觸冷水。

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