通絡骨質寧膏由什么組成的

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　　藥品的配方和成員是非常重要的信息，正規的藥品說明書里面都會有這方面的介紹，通絡骨質寧膏是一個比較常見的藥品，可能很多人對待藥物的具體成分并不是非常清楚，那么通絡骨質寧膏由什么組成的?

　　通絡骨質寧膏成分有紅土茯苓、紅花、生草烏、血竭、青風藤、海馬、生扯攏、半夏、鐵筷子、生天南星、見血飛、鮮桑枝、鮮桃枝、鮮榆枝、鮮柳枝、鮮槐枝，使用方法是加溫軟化，貼于患處，每貼連續使用2——4天。

　　腰椎骨質增生的治療注意事項有哪些呢?

　　注意鍛煉腰部。腰椎骨質增生嚴重折磨患者的腰部，對于那些有嚴重的腰椎骨質增生患者，進行手術治療，否則病情進一步加重可能會導致癱瘓。而那些腰椎骨質增生不是很嚴重的平時主要多注意活動自己的腰部就行了，比如按摩腰部，或者是常彎腰和扭腰都可以，總之只把腰部鍛煉好了才能遠離腰椎骨質增生。

　　注意良好的睡姿。要預防和治療必須從很多細節來進行，比如平時睡覺的姿勢要正確，可以側身也可以平躺著睡，睡覺姿勢不科學很容易會加重腰椎骨質增生的癥狀。有些人喜歡睡覺時弓著身子，如果你有腰椎骨質增生一定要改變睡姿，可能剛開始不習慣，但是堅持一段時間后就習慣了，這樣容易緩解甚至是治療腰椎骨質增生。

　　睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太，加強腰背部的保護。白天腰部戴一個腰圍，有利了腰椎的恢復和治療。不要做彎腰又用力的動作注意勞動姿勢，避免彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。

　　急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.，以免加重疼痛 。平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，注意營養結構。

　　避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發腰椎骨質增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致腰椎骨質增生。

　　遇到任何疾病都要選擇正確的方法來治療，建議大家根據自己的實際健康狀況來選擇藥品，其實藥品的選擇應該在醫生的指導下進行，因為專業的醫生可以給你帶來專業的建議。

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