您知道嗎？骨質增生不一定都要治！

   導讀：一些中老年人在拍攝骨骼關節的X光片時，發現報告單上寫有“骨質增生”的診斷，十分憂慮。其實，出現骨質增生并不等于身體出了“毛病”。大多數骨刺，不過是骨的一種“退行性改變”，如同老年人出現視力下降、聽力衰退、頭發變白、牙齒松動等等，都屬于不同器官的“退行性改變”。

    骨質增生的形成是因為人體中的某些骨骼關節經常處于各種運動狀態，被一些強有力的肌腱、韌帶所牽拉，不斷受到力的刺激而出現增生。正如經常使用工具的手上容易長出老繭一樣，骨質增生也總是出現在人體活動最多或受力最大的部位，如頸椎、腰椎、膝關節及跟骨等。
為什么人們常把骨質增生視為病呢？這是由于有少數增生的骨質，可能刺激其周圍的軟組織及神經、血管或引起無菌性炎癥改變，使局部充血、水腫或粘連，出現一系列癥狀。如某些頸椎的骨質增生，可能壓迫頸神經根或椎動脈，引發手臂麻木、疼痛和頭暈等癥狀。骨質增生與臨床癥狀之間并無必然聯系，有些人增生很明顯，卻毫無癥狀或僅有輕微的癥狀；而另一些人骨質增生不多，癥狀卻很突出，甚至很嚴重。

    因此，單純去治療骨質增生是毫無必要的。但是，如因骨質增生出現了疼痛、麻木、活動受限等癥狀，就應采取治療措施。下面百濟藥師教您兩節保健操，讓骨質疏松不翼而飛。
    第一節：轉腰。兩手叉腰，拇指在后掐住命門穴兩旁各1.5寸的腎俞穴、順時針方向轉腰32圈，轉向后時呼氣，轉向前時吸氣。再逆時針方向轉32圈，轉向后時呼氣，轉向前時吸氣。

    第二節：前后彎腰。在后腰處兩手抱肘，上身向前盡可能彎腰、呼氣，再盡可能向后仰、吸氣，共五十次(腰痛消失后減為38次)。

    以上就是關于骨質增生的一些內容，在此需要再次提醒大家如因骨質增生出現了疼痛、麻木、活動受限等癥狀，就應采取治療措施。如您還需更詳細了解，請拔打百濟新特藥房的全國統一服務熱線400-101-6868，咨詢相關藥師。

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