痛風(fēng)的原因與易發(fā)人群

導(dǎo)讀：痛的原因有哪些？痛風(fēng)如果不及時(shí)治療除了會(huì)嚴(yán)重影響工作和生活外，尿酸在腎臟沉積會(huì)導(dǎo)致腎功能的損傷，長時(shí)間的損傷會(huì)引起腎功能不全、尿毒癥。了解痛的原因，可及時(shí)預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

引起痛風(fēng)的原因是體內(nèi)尿酸過多。而尿酸由嘌呤代謝而來，正常人從飲食中攝取的嘌呤僅占20%，其余的嘌呤是在機(jī)體代謝過程中產(chǎn)生的。從食物攝取的嘌呤雖少，但極少被機(jī)體利用，大部分分解轉(zhuǎn)化為尿酸，所以從飲食中獲取的嘌呤對尿酸水平的影響不容忽視。

同時(shí)，痛風(fēng)的原因還可以由飲食，天氣變化如溫度氣壓突變，外傷等多方面引發(fā)。飲酒容易引發(fā)痛風(fēng)，因?yàn)榫凭�在肝組織代謝時(shí)，大量吸收水份，使血濃度加強(qiáng)，使得原來已經(jīng)接近飽和的尿酸，加速進(jìn)入軟組織形成結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)（敏感）而造成炎癥。

痛風(fēng)的易發(fā)人群包括：

1．性別因素：男人比女人易患痛風(fēng)，男女發(fā)病比例為20：1。而且，女性患痛風(fēng)幾乎都是在絕經(jīng)以后，這可能與卵巢功能的變化及性激素分泌的改變有一定的關(guān)系。

2．年齡因素：年齡大的人比年輕的人易患痛風(fēng)，發(fā)病年齡約為45歲左右。不過，由于近年來人們生活水平普遍提高，營養(yǎng)過剩，運(yùn)動(dòng)減少，痛風(fēng)正在向低齡化發(fā)展。現(xiàn)在30歲左右的痛風(fēng)患者也很常見。

3．體重因素：肥胖的中年男性易患痛風(fēng)，尤其是不愛運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食肉類蛋白質(zhì)較多、營養(yǎng)過剩的人比營養(yǎng)一般的人易患痛風(fēng)。

4．職業(yè)因素：企事業(yè)干部、教師、私營企業(yè)主等社會(huì)應(yīng)酬較多和腦力勞動(dòng)者易患痛風(fēng)。

5．飲食因素：進(jìn)食高嘌呤飲食過多的人易患痛風(fēng)，貪食肉類的人比素食的人易患痛風(fēng)。

6．飲酒因素：酗酒的人較不飲酒的人易患痛風(fēng)。

患了痛風(fēng)，在飲食上要注意以下二點(diǎn)：

一、均衡飲食：均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。

二、節(jié)制飲食：老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般痛風(fēng)發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時(shí)間要長，恢復(fù)要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：綜上所述內(nèi)容，主要介紹了痛風(fēng)原因，易發(fā)人群以及痛風(fēng)發(fā)作后飲食上的注意事項(xiàng)，希望對您有所幫助。更多詳情請致電400-101-6868，咨詢百濟(jì)藥師。

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