頸椎病引起的頭暈是頸椎病最常見(jiàn)的臨床癥狀之一,病人主要表現(xiàn)為突然頭暈發(fā)作。典型癥狀是當(dāng)頭轉(zhuǎn)到某一個(gè)位置的時(shí)候突然出現(xiàn)頭暈,嚴(yán)重起來(lái)天旋地轉(zhuǎn),甚至?xí)灥梗皇撬械念^暈都是頸椎病頭暈。
正常人仰臥位枕高應(yīng)在12厘米左右,側(cè)臥與肩等高、枕頭的高低因人而異,約與個(gè)人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同,將頭部墊高或者限制頸部的活動(dòng),并利用枕頭來(lái)維持頸椎的生理曲度。對(duì)于枕芯我們也應(yīng)該嚴(yán)重要求,枕芯的內(nèi)容要求細(xì)碎、柔軟。枕頭的形狀以中間低,兩端高的元寶形為佳。此種形態(tài)可利用中部凹陷部來(lái)維持頸椎的生理曲度,對(duì)頭頸部可起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用。
頸椎病引起的頭暈治療應(yīng)從日常生活和工作做起。如枕頭高度不宜過(guò)高,千萬(wàn)不能追求“高枕無(wú)憂”。平臥位時(shí),頭部呈水平或輕度后仰為宜。工作時(shí)注意頸部姿勢(shì)。不宜長(zhǎng)時(shí)間低頭。一般在低頭工作一小時(shí)后應(yīng)停下來(lái)并進(jìn)行抬頭、頸部后伸等放松運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)幾分鐘后再接著工作。不要躺在床上或沙發(fā)上看電視和看書(shū),看電腦或看電視時(shí),盡量保持頸部與軀干在中立位上,并最好保持眼睛平視。乘車時(shí)不要打盹。積極參加體育鍛煉,如游泳、跑步。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:關(guān)于頸椎病引起的頭暈,值得一說(shuō)的是,不是所有的頭暈一定是頸椎病,頭暈的常見(jiàn)原因有很多,因此應(yīng)當(dāng)綜合患者的臨床表現(xiàn),結(jié)合輔助檢查,作出正確的診斷。