頸椎病要注重預防

   導讀：隨著社會科技的發展，越來越多的工種需要長時間用到電腦。于是有很多長時間坐在電腦前伏案工作的人患上了頸椎病，出現脖子僵硬麻木、疼痛以及頭暈、惡心等癥狀。

頸椎病是由于頸椎間盤逐漸發生退行性病變、頸椎骨質增生或頸椎正常的生理曲線被改變所引起的一組綜合癥狀。患上頸椎病，患者會有脖子僵硬麻木、疼痛以及頭暈、惡心等癥狀，尤其是在長時間低頭或保持一個姿勢不動時，不適的癥狀就會更明顯。風池穴位于耳后稍下一寸左右的位置，即頸后凹陷處，主治頭 痛、頸項痛、感冒等。適當按摩此處可以緩解頸椎病的不適，病癥較輕的辦公室一族不妨試一試。

　　

頸椎病癥狀有什么癥狀？

神經根型頸椎病的癥狀：具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經所支配的區域相一致。壓頭試 驗或臂叢牽拉試驗陽性。影象學所見與臨床表現相符合。痛點封閉無顯效(診斷明確者可不作此試驗)。除外頸椎外病變(胸廓出口綜合征、網球肘、腕管綜合征、 肘管綜合征、肩周炎、肱二頭肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛為主的疾患。

　　

頸椎病應該怎樣治療？

頸椎病的治療分為手術治療和非手術治療兩類，除了少數脊髓型頸椎病，大多數頸椎病都可以采取保守治療并可收到良好療效。保守治療包括頸椎牽引、按摩治療、物理因子治療、功能鍛煉、藥物治療和針灸等，可根據不同類型頸椎病的不同病理階段，選擇相應的治療方案。夾脊電針是針灸治療頸椎病的一種有效手段，通過頸項部電流刺激，可逐漸拉寬椎間隙，改善局部血液營養供應，是當前保守治療手段中的最優選擇。

　　

頸椎病應該如何預防？

頸部最怕受涼，無論冬夏，都要注意保暖。大家還可以學學“5分鐘頸椎操”：端坐，做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、后縮、環繞動作，動作要輕 緩、柔和，做5分鐘即可。李海濤醫生還教大家一個鍛煉頸肌的好方法：雙手交叉抱頭，頭頸與雙手對抗用力，可有效增強頸部肌肉力量，預防頸椎病。另外，用手掌拿捏頸部肌肉，按揉風池穴或疼痛、麻木點，也能緩解頸椎病。頸椎病患者也可以游泳、打球、練瑜伽等，都對頸椎有好處。

 

百濟藥師溫馨提醒：頸椎病的治療比較麻煩，療程長，所以對于頸椎病應該要及早預防。已經患有頸椎病的患者若在用藥方面有任何的疑問，請咨詢百濟藥師，全國統一服務熱線400-101-6868。

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