搖搖頭晃晃腦,無頸椎病煩惱

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2012/7/18 3:00:00

導(dǎo)讀：長期在電腦前工作的人，由于坐姿不正確加上缺乏運動與鍛煉，時間久了，便會出現(xiàn)如頭暈、手麻、胸悶等頸椎病的癥狀。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，日常生活中就要注意頭頸部的正確姿勢，同時要保持良好的睡眠姿勢。

長期在電腦前工作或游戲的人，如果出現(xiàn)莫名奇妙的頭暈、手麻、胸悶、惡心等癥狀，那很可能就是得了頸椎病。

由于缺乏疾病預(yù)防的基本常識，頸椎病發(fā)病日趨年輕化就會造成癱瘓等無法挽回的后患。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，日常生活中要注意頭頸部的正確姿勢，每天要堅持做前傾，后仰、左右旋轉(zhuǎn)1－2次，每次堅持10分鐘。同時要保持良好的睡眠姿勢，最好采用質(zhì)地柔軟的元寶型枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度，枕頭的高度應(yīng)為10厘米左右。平時工作的姿勢，做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢。工作1小時要活動一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當(dāng)休息。這些不僅可以預(yù)防頸椎病，對初期的患者只要適當(dāng)?shù)男菹⒑驼_的運動就能改善。

據(jù)了解，目前約有70%的患者對頸、腰、腿病的治療沒有信心，不少醫(yī)生對骨病患者動輒就下出“必須開刀“的最后通牒。其實真正需要開刀的患者是極少數(shù)的。對早期的頸腰腿患者，可以實行一些保守治療，如牽引、針灸、藥物、按摩等，而對于中晚期患者以及保守治療無效的，可以考慮行微創(chuàng)治療。

患上頸椎病，患者會有脖子僵硬麻木、疼痛以及頭暈、惡心等癥狀，尤其是在長時間低頭或保持一個姿勢不動時，不適的癥狀就會更明顯。風(fēng)池穴位于耳后稍下一寸左右的位置，即頸后凹陷處，主治頭痛、頸項痛、感冒等。適當(dāng)按摩此處可以緩解頸椎病的不適，病癥較輕的辦公室一族不妨試一試。

已經(jīng)患有頸椎病的患者，在藥物方面還可以能過服用根痛平顆粒來緩解癥狀。根痛平顆粒運用活血化瘀、祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò)、軟化增生的方法，消除患處的無菌性炎癥以及周圍組織的水腫、粘連、緩解神經(jīng)根收到的壓迫及緊張性，改善錐體患處微循環(huán)，促進骨細胞新陳代謝，從根本上組織并修復(fù)整個脊柱的退行性病變。

百濟藥師溫馨提醒：頸椎病患者如在治療及用藥過程中有任何的疑問或需求，請拔打服務(wù)熱線400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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