搖搖頭晃晃腦,無頸椎病煩惱

導讀：長期在電腦前工作的人，由于坐姿不正確加上缺乏運動與鍛煉，時間久了，便會出現如頭暈、手麻、胸悶等頸椎病的癥狀。預防頸椎病的發生，日常生活中就要注意頭頸部的正確姿勢，同時要保持良好的睡眠姿勢。

長期在電腦前工作或游戲的人，如果出現莫名奇妙的頭暈、手麻、胸悶、惡心等癥狀，那很可能就是得了頸椎病。

由于缺乏疾病預防的基本常識，頸椎病發病日趨年輕化就會造成癱瘓等無法挽回的后患。預防頸椎病的發生，日常生活中要注意頭頸部的正確姿勢，每天要堅持做前傾，后仰、左右旋轉1－2次，每次堅持10分鐘。同時要保持良好的睡眠姿勢，最好采用質地柔軟的元寶型枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度，枕頭的高度應為10厘米左右。平時工作的姿勢，做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢。工作1小時要活動一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當休息。這些不僅可以預防頸椎病，對初期的患者只要適當的休息和正確的運動就能改善。

據了解，目前約有70%的患者對頸、腰、腿病的治療沒有信心，不少醫生對骨病患者動輒就下出“必須開刀“的最后通牒。其實真正需要開刀的患者是極少數的。對早期的頸腰腿患者，可以實行一些保守治療，如牽引、針灸、藥物、按摩等，而對于中晚期患者以及保守治療無效的，可以考慮行微創治療。

患上頸椎病，患者會有脖子僵硬麻木、疼痛以及頭暈、惡心等癥狀，尤其是在長時間低頭或保持一個姿勢不動時，不適的癥狀就會更明顯。風池穴位于耳后稍下一寸左右的位置，即頸后凹陷處，主治頭痛、頸項 痛、感冒等。適當按摩此處可以緩解頸椎病的不適，病癥較輕的辦公室一族不妨試一試。

已經患有頸椎病的患者，在藥物方面還可以能過服用根痛平顆粒來緩解癥狀。根痛平顆粒運用活血化瘀、祛風除濕、舒筋通絡、軟化增生的方法，消除患處的無菌性炎癥以及周圍組織的水腫、粘連、緩解神經根收到的壓迫及緊張性，改善錐體患處微循環，促進骨細胞新陳代謝，從根本上組織并修復整個脊柱的退行性病變。

百濟藥師溫馨提醒：頸椎病患者如在治療及用藥過程中有任何的疑問或需求，請拔打服務熱線400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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