頸椎病的癥狀及預防

　　頸椎病的癥狀一般表現如下：

　　1.椎動脈型頸椎病：頭痛，頸部痛，頸部活動受限，眩暈，耳鳴耳聾，惡心嘔吐，眼花流淚，記憶力差，失眠，多夢，突然轉頭時有猝倒情況等。
　　2.頸型頸椎病：頸部酸痛僵硬，轉頭不適，可伴有肩背疼痛等。
　　3.神經根型頸椎病：頸肩臂疼痛，肩臂手麻木，頸部活動受限等。
　　4.交感型頸椎病：頭枕部痛，偏頭痛，頭沉頭暈，惡心，視物模糊，流淚或眼干，眼眶困痛，面部發熱或發冷，出汗異常，咽喉不適，耳鳴等。其他比較典型癥狀的有：頸型高血壓或低血壓；頸型眩暈。
　　5.頸心綜合征，出現心率異常，心律不齊，心絞痛；頸胃綜合征，出現胃痛，消化不良等。
　　6.脊髓型頸椎病：早期雙側或單側下肢發緊、發麻、疼痛、僵硬，沉重無力，打軟腿，易于跌倒；步態不穩，有踩棉花感；繼而單或雙上肢發麻、疼痛，燒灼感，手握力減弱，發抖，不靈活，持物落地。

　　頸椎病的預防可以通過以下幾點去注意
　　1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等。
　　2、防風寒，潮濕，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲，風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。
　　3、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，過硬或過平。
　　4、積極治療局部感染和其他疾病。
　　5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做肩頸部的運動。

　　
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