導讀：２８日是第２個世界肝炎日，今年的主題為“積極行動，共抗肝炎”。肝病患者有別于一般人群，在生活上有所講究。除了每天吃藥，飲食和作息也是相當重要的一部分。

　　哈爾濱醫科大學附屬第四醫院副院長、感染科主任朱麗影教授表示，“別飲酒、別濫用藥、別過度勞累”，有助延緩肝病發展。

　　朱麗影教授表示，酒精進入人體后主要在肝臟進行分解代謝，酒精毒性會破壞肝細胞膜，甚至導致肝細胞壞死，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。

　　在用藥方面，醫生介紹，藥物進入人體均由肝臟代謝和解毒。過多服藥會增加肝臟負擔，同時部分藥物具有肝毒性，會損傷肝細胞。許多肝病患者對肝病的危害性認識不足，誤服大量藥物加重病情，使用藥物一定要到正規醫院遵醫囑服用。

　　朱麗影表示，人的活動量越大，肝臟的血流量越小，肝臟獲得營養的成分就越少。同時，過度勞累還可降低人體的免疫功能，容易導致其他感染。勞累、生活不規律都會使肝病患者的疾病加重或復發。

　　醫生建議肝病患者應適當運動，避免過度勞累，養成按時入睡和起床的保養習慣，保證充足睡眠。

　　百濟藥師溫馨題想，肝病的表現是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。常見癥狀有脹痛或不適，惡心，厭油膩，食后脹滿或有黃疸，口干，大便或干或溏，小便黃，或有低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無華等。如果留意到以上癥狀出現，應及早就診。

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