很多細心的朋友會發現身邊有肝硬化患者的，一般最開始的時候不需要依靠藥物也能生活得很好，也不會有肝硬化的癥狀。專家告訴我們，患者的這一時期叫做肝硬化失代償期，肝硬化失代償期的意思就是指肝臟不依賴藥物或其他方式的支持，憑借肝臟自身剩余功能，仍然可以承擔身體的機能需求，也就是說人體的一部分肝臟已經失去功能了，只依靠剩下的部分來維持生理機能。 

    肝硬化失代償期一般無肝功能的明顯變化，可以像正常人一樣生活。如果不是定期到醫院進行體檢的人一般不會發現肝硬化。在肝硬化失代償期如果能進行一些肝硬化保健工作，改變不良的生活習慣等，可以防止肝硬化的進一步發展，肝功能保持正常，乙肝病毒 HBV-DNA正常值為最好的狀態，這種狀態生活和生命質量良好。壽命與健康人無明顯差別。

    很多患者在肝硬化失代償期，會出現食欲減退、體重減輕、易疲乏、腹瀉、腹痛、出血（包括牙齦、鼻腔出血）、皮膚黏膜紫斑，還可以出現精神、神經癥狀，如嗜睡、興奮、僵硬、昏迷等，體征有面色黝黑、黃疸、腹水、胸水、脾大，男性乳房發育，睪丸萎縮，女性月經過少，閉經，不孕等。

 
    患者在肝硬化失代償期應該注意必要的飲食與生活習慣的改變： 

    拒絕酒精，因為酒精在肝臟代謝，在肝臟細胞已經受損的情況下，肝臟對酒精的吸收消化能力減弱，酒精不僅會加重肝臟的負擔，也會造成肝硬化的加速。

    拒絕油膩，食物以天然清淡為主。油脂依靠肝臟分泌的膽汁幫助消化，如果大量攝入油脂，必然要求肝臟分泌更多的膽汁來消化，會加重肝臟的負擔，如果一定要吃，可以采取少食多餐，降低肝臟的負擔。

    此外，現在很多加工食品中加入了許多的食品添加劑，這些都是要依靠肝臟才能消化吸收或者排出。營養學家研究證明，每吃一顆話梅，肝臟需要3天才能解毒完畢！

    吃易消化的優質蛋白。肝硬化患者在拒絕油膩的同時，也要注意不要挑食偏食導致營養不良，應該攝入充分的糖類主食以及優質易吸收的蛋白質，如魚類、低脂牛奶、蛋白（不要吃蛋黃）、豆腐等。

    肝硬化失代償期對于肝硬化患者來說是一個治療的關鍵時期，但是由于其無明顯癥狀而容易錯過治療佳期，所以我們要養成定期體檢的習慣，做到早預防早治療。

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