肝纖維化患者在飲食上的注意事項

　　肝纖維化患者如果不加重視自己的病情，導致病情加重，后果比較嚴重。肝纖維化患者必須積極的治療，在飲食上多吃含鋅、鎂豐富的食物、補充維生素、少吃油膩、油炸食品。下面給大家講解肝纖維化患者在飲食上應該注意的事項。

　　1、多吃含鋅、鎂豐富的食物

　　肝纖維化患者普遍血鋅水平較低，尿鋅排出量增加，肝細胞內含鋅量也降低，適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏，如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。

　　2、戒酒

　　只要有肝方面的疾病，不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌首先必須戒酒，因為酒精主要靠肝臟代謝，當肝細胞受損，對酒精的代謝能力降低，喝酒容易加重肝臟損傷。

　　3、少吃油膩、油炸食品

　　少吃油膩、油炸、腌制品及含有人工色素、人工添加劑的食物。肝纖維化患者因為他們的膽汁排出量不足，影響脂肪類食物及脂溶性維他命的吸收，所以消化能力較差，因此油膩、油炸、發酵的食物及腌制品如香腸、臘肉等最好少吃為妙;同時最好能采取少量多餐的原則，以減輕肝膽的負荷。

　　4、適當的補充維生素C

　　維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。增加體內維生素C濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應補充大量的維生素C。吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。

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