預防膽結石：要有良好的飲食生活規律一日三餐均勻進食，可使膽汁分泌有規律，防止膽汁濃縮淤積。有的人不吃早飯，這樣容易使膽汁濃縮，導致結石再生。

　　提醒！樂觀情緒可防膽結石

　　要適當運動久坐久臥不動，會使膽汁在膽道內運行緩慢，而膽汁的滯留就會為結石的產生創造條件。

　　保持樂觀開朗的情緒膽結石的產生與肝郁氣滯有關，現代醫學認為樂觀開朗的情緒會調整身體的新陳代謝，使各臟器正常運行，由此對預防膽結石的發生不無益處。

　　預防膽結石：積極防止膽道感染尤其要講究飲食衛生，預防蛔蟲等寄生蟲感染，可防結石發生。

　　全球醫院網溫馨提示：如何防膽結石

　　積極治療能引起膽結石的病癥，如膽囊炎、肝炎、肝硬變、脂肪肝、溶血性貧血、肥胖癥和高脂血癥等。

　　注意避免能引起膽汁瘀積的一切因素，改掉不進早餐的不良習慣。

　　長期靜脈內營養患者定期使用促膽囊收縮藥物。

　　預防膽結石要定期體檢，一旦發現膽囊功能差、結構異常，膽囊膽汁透聲差，出現膽泥或膽沙等，經過積極、合理的治療，膽囊功能是可以恢復的，膽泥、膽沙或瘀積的濃稠膽汁能被排出，這樣，就可以早期阻斷形成結石的路徑

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