膽囊炎吃什么食物好

    患膽囊炎的病人都會(huì)有這樣一個(gè)親身體驗(yàn)，即多吃油膩食物后會(huì)感到心窩部位不適或悶脹疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)右上腹部陣發(fā)性絞痛，有時(shí)向右肩胛處放射，并有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，常不得不去醫(yī)院急診治療。膽囊炎吃什么食物好呢？膽囊炎病人吃油膩食物，為什么會(huì)引起急性發(fā)作呢？原來(lái)，膽囊發(fā)炎時(shí)會(huì)不同程度地影響膽汁的排出，而膽汁對(duì)消化食物中的脂肪起著極為重要的作用。當(dāng)病人吃油膩食物后，刺激膽囊收縮，分泌大量的膽汁。于是，膽囊就會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈收縮，從而引起膽囊炎的急性發(fā)作。那膽囊炎吃什么食物好？為了減輕有病膽囊的負(fù)擔(dān)，安排合理的飲食是非常重要的。

  （1）膽囊炎吃什么食物好？少食高脂肪類食物 豬肉、牛肉、羊肉、奶油、黃油、油炸食物（特別是荷包蛋）、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子，以及多油糕點(diǎn)等，均屬高脂肪類食物，膽囊炎病人應(yīng)盡可能地少食此類食物。刺激膽囊收縮，分泌大量的膽汁。于是，膽囊就會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈收縮，從而引起膽囊炎的急性發(fā)作。因此，為了減輕有病膽囊的負(fù)擔(dān)，安排合理的飲食是非常重要的。

  （2）膽囊炎吃什么食物好？適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果一個(gè)人長(zhǎng)期不食動(dòng)物性食物，那么，人體難免會(huì)不同程度地缺乏蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，以致抵抗力下降，容易患病，更不利于膽囊炎病人的康復(fù)。因此，適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是完全必要的。瘦肉、雞鴨肉、魚(yú)肉、蛋類、豆制品等均含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

   (3) 膽囊炎吃什么食物好？補(bǔ)充能量 生命的延續(xù)和新陳代謝需要大量的能量，而人類食用的米飯、面、水果等均含有大量的能量。對(duì)于膽囊炎病人來(lái)說(shuō)，以上食物均不受限制，可按需進(jìn)食，以滿足機(jī)體新陳代謝的需要。

  （4）膽囊炎吃什么食物好？忌食刺激性食物 膽囊炎病人在飲食上不僅要注意食物細(xì)軟，易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物，以減少或避免對(duì)膽囊的刺激。總之，患膽囊炎的病人，其飲食安排不僅適用于急性發(fā)作時(shí)，即使在靜止期或恢復(fù)期也應(yīng)如此，以防復(fù)發(fā)。

    膽囊炎吃什么食物好呢？以下是膽囊炎可以吃的食物：
    1、西瓜：能清熱、除煩、利尿、解毒，適宜膽結(jié)石和膽囊炎者食用。西瓜上市后，可每日吃西瓜1~2千克。也可留下西瓜皮，又名西瓜翠衣，曬干后水煎代茶飲。
    2、玉米：為健康和長(zhǎng)壽食品，它對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎等有輔助食療作用，故慢性膽囊疾病患者宜常食之。
    3、蘋果：性涼，味甘，有一定的利膽作用。據(jù)研究，多吃些蘋果能增加膽汁分泌和增加膽汁酸，從而可以減少膽結(jié)石的發(fā)生。患有膽石癥者，常食頗宜。

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