1、減肥不宜過度
　　肥胖是導(dǎo)致糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，減肥有助于改善胰島素抵抗，增加降糖藥物的療效。但也應(yīng)以符合標(biāo)準(zhǔn)體重為宜。這也是2型糖尿病的治療注意點(diǎn)。因?yàn)檫^度消瘦會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)狀況惡化，機(jī)體免疫功能以及抗感染能力下降。而且消瘦患者對(duì)低血糖的自我調(diào)節(jié)能力下降，會(huì)增加低血糖的危險(xiǎn)性。

　　2、降糖不宜過度
　　目前的四大類降糖藥如胰島素促泌劑(如磺脲類)、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑，都有一定的程度的不良反應(yīng)。用藥過量不僅加重?fù)p害肝腎功能，還會(huì)誘發(fā)血糖反應(yīng)。嚴(yán)重的低血糖反應(yīng)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞帶來危害，甚至誘發(fā)昏迷。不久前在美國進(jìn)行的一項(xiàng)降糖藥有效性的前瞻性研究發(fā)現(xiàn)，磺脲類和雙胍類降糖藥都存在一定程度的增加心血管疾病病死率的危險(xiǎn)性，所以糖尿病專家專家認(rèn)為2型糖尿病的治療用藥應(yīng)謹(jǐn)慎。雖然目前的證據(jù)不中以否定降糖藥的使用價(jià)值，但過量使用有害無益是無庸質(zhì)疑的。

　　3、飲食不宜過于嚴(yán)格
　　飲食治療不等于“饑餓療法”，而是在保證患者生理活動(dòng)所需的前提下，適當(dāng)限制食物的總熱量，同時(shí)還要保持營養(yǎng)平衡。過度節(jié)食或者偏食，將會(huì)導(dǎo)致熱量不足，營養(yǎng)不良、貧血、降低身體的抵抗力，還會(huì)導(dǎo)致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平穩(wěn)控制。

　　糖尿病患者控制熱量的目的是避免血糖明顯升高，但絕不是指不吃不喝。實(shí)際上糖尿病患者最需要控制的是運(yùn)動(dòng)脂肪和精制糖類，無論病情多么嚴(yán)重，都必須提供滿足人體基礎(chǔ)生理代謝所需要的食物，全麥、谷物、南瓜、玉米等都是最適合的基本營養(yǎng)物質(zhì)。糖尿病患者食用時(shí)，請(qǐng)注意首先是不能做成稀糊狀、爛面狀、要吃干的，如饅頭、餅、窩頭、干飯等;其次不可同時(shí)食用，如吃了饅頭或干飯就不可以同時(shí)再吃南瓜、玉米、粉絲、山芋、土豆、芋頭等。否則等于吃了幾份糧食，血糖上升很快。要把后面的菜當(dāng)作糧食。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：2型糖尿病的治療要注意好以上“三個(gè)不宜”，希望對(duì)糖友們有所幫助。