泡腳也能預防糖尿病足

　　糖尿病足常表現為腳上皮膚干燥、彈性差，皮色變暗，肢體麻木、感覺差，逐漸出現刺痛，長時間行走后腿痛，逐步發展到休息時也痛，動脈搏動減弱或消失，嚴重的可引起皮膚潰爛、感染化膿，甚至壞死。所以 ，當出現抬高下肢時足部皮膚蒼白，下肢下垂時則呈紫紅色，足部發涼，足背動脈搏動減弱等早期癥狀時，應及時治療及預防。
 

　　冬季是糖尿病足的高發季，糖尿病人應該學會一些冬季自我保健方法，好好保護雙足。糖尿病人首先得控制好血糖，然后得保護好雙足，保證下肢血液循環。冬春季改善足部血運的最佳方法是晚上睡覺前泡腳。因為大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變，所以對溫度的感覺能力下降，家人一定要把控好水溫關，準備好溫度計將水溫保持在37～45℃，泡個十幾分鐘后用棉毛巾擦干雙足。

　　中藥足浴屬于傳統療法中的外治法之一，它是將水和藥盛于器械內，浸泡足部及下肢，使足部及下肢的皮膚在磁場作用下通透性增加，同時通過溫水熏洗刺激下肢及足部的多個穴位及經絡，以調整人體氣血陰陽平衡，達到治療疾病、養身保健的目的。下面提供一個中藥方，糖尿病足患者不妨嘗試一下：

　　藥方：艾葉20g、蘇木10g、生甘草10g、紅花10g、沒藥10g、草烏（制）10g、川芎10g、透骨草30g、秦艽10g、伸筋草15g。將上藥水煎取汁，適當溫度時足浴20～30分鐘，每日一次，每次一劑。此方有溫經通絡，活血止痛作用。

　　百濟藥師溫馨提醒：泡腳對糖尿病足只是一種輔助預防治療作用，患者若想遠離截肢的危害，應該配合醫護人員，采用科學的方法進行治療。