1、冬天氣溫下降，出汗減少，容易導(dǎo)致各種消化液分泌增加，人們食欲大增，這也是血糖升高的因素之一。因此，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況制定科學(xué)飲食方案，有饑餓感者，可增加副食，如豆制品、乳制品，多吃新鮮蔬菜，以滿足機(jī)體需要。同時(shí)要注意膳食營養(yǎng)，相對多吃一些溫性、易消化并且含高熱量的食物和飲品，比如熱牛奶、熱湯、麥片粥等。

　　2、呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的并發(fā)癥，嚴(yán)重者還會危及生命。故應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡。注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚、飯后刷牙漱口。積極治療呼吸道炎癥，皮膚破損及牙病等，以防誘發(fā)更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。專家提示，任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，這才是維護(hù)健康之根本。

　　3、溫度上劇烈的變化容易使您的血糖水平波動(dòng)很大。因此，為了更好地控制血糖，冬天要更加頻繁地監(jiān)測血糖，并且定期向醫(yī)生反映您的血糖情況，看看是否需要調(diào)整治療方法。相對多吃一些溫性、易消化并且含高熱量的食物和飲品，比如熱牛奶、熱湯、麥片粥等。請記住，由于酒精會使人體血管擴(kuò)張，能夠加速人體熱量的消耗，因此請注意控制酒精的攝入量。

　　4、與醫(yī)護(hù)人員配合,積極治療糖尿病,使血糖長期控制在正常或接近正常水平。治療糖尿病的方法有飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,藥物(口服降糖藥,胰島素),自我監(jiān)測,教育及心理療法。具體治療方案根據(jù)病情而定,但是患者與醫(yī)生密切配合十分重要.最好固定一名醫(yī)生,使其了解你的病情,便于指導(dǎo)。

    　5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對降低血糖,血脂,有效的控制體重,預(yù)防糖尿病合并癥有較好的作用,應(yīng)長期堅(jiān)持鍛煉。運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)采取有氧運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑,騎自行車,游泳等,不要做短時(shí)間需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng),如賽跑,舉重等。有嚴(yán)重心,腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應(yīng)根據(jù)具體情況而定。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：糖尿病并發(fā)癥多樣復(fù)雜且難治，它的危害遠(yuǎn)比我們自己想象的要嚴(yán)重。因此，患者一定要在糖尿病期間就注意控制病情，以免發(fā)展至糖尿病并發(fā)癥。