生活中很多的女性沒有把更年期當(dāng)一回事,其實更年期屬于一種病,受影響到女性的健康,甚至造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的現(xiàn)象,所以要做好更年期的預(yù)防工作,女性朋友們在生活中可以多了解一些更年期的癥狀,這樣也可以提做好相關(guān)的預(yù)防。女性身體出現(xiàn)這3個征兆,說明你離更年期不遠(yuǎn)了。
更年期的征兆1、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該是更年期女性比較明顯的一個特征,很多女性進入更年期之前都會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象,有些女性會出現(xiàn)月經(jīng)周期延長、閉經(jīng)等現(xiàn)象。
更年期的征兆2、心理發(fā)生變化
進入更年期之前,很多的女性會出現(xiàn)情緒波動異常的現(xiàn)象,尤其表現(xiàn)為容易憤怒、情緒激動,尤其是更年期的時候,遇到了家里的孩子處于青春期,那么家里經(jīng)常就會出現(xiàn)潮翻天的現(xiàn)象,讓家庭矛盾更加激化。
更年期的征兆3、潮紅潮熱頻出汗
更年期女性體內(nèi)雌激素減少的話會影響到患者的健康,女性患者很容易出現(xiàn)面部潮紅出汗等的現(xiàn)象,一定要及時的調(diào)整,不然的話可能會引起心腦血管疾病。對于更年期綜合癥的治療建議要選擇合適的藥物。坤寶丸功能主治滋補肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。
要預(yù)防更年期綜合癥,建議女性要調(diào)整好自己的飲食注意選擇清淡的食物,多吃一些富含鈣的食物,多吃一些豆制品等食物,做好身體的調(diào)理工作。