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　　目前藥品被分為處方藥和非處方藥，非處方藥物可以從大多數(shù)的藥店和醫(yī)院買到處方藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買和使用，可能很多人對賴氨酸磷酸氫鈣顆粒藥物的信息并不了解，那么賴氨酸磷酸氫鈣顆粒是處方藥物嗎?

　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒為礦物質(zhì)類非處方藥藥品，功能主治是用于促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育，以及兒童及孕婦補充鈣質(zhì)。

　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒的使用方法是口服。一次1袋，一日2次，溫開水沖服。鈣劑每日需要量：初生~3歲400~800mg，4~6歲800mg，7~10歲800mg，成人800~1200mg，乳母1200mg（以上均指元素鈣）。

　　吃什么可以補鈣長高

　　第一、沙丁魚

　　在它里面的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)都是比較豐富的，里面的鈣質(zhì)跟其他的海藻類的物質(zhì)相比較更容易被身體消化和吸收，這對孩子的成長是有比較大幫助的，另外，也可以讓孩子吃一些鳳尾魚或者是胡瓜魚之類的食物，這樣也能夠起到補鈣效果。

　　第二、黑大豆

　　說起大豆很多人都知道它的蛋白質(zhì)很豐富，而且，它里面的熱量也比較低，就算孩子在吃的時候有吃太多的情況也不用擔(dān)心會因為吃多爾發(fā)胖，在吃的時候可以用大米一起來煮成飯以后吃，當(dāng)然，也可以讓孩子喝豆?jié){，如果孩子不愿意吃黑大豆也可以吃一些花生來滿足需求。

　　第三、菠菜

　　在菠菜里面的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)都很豐富，正在發(fā)育的孩子吃一些菠菜是很有必要的，但是很多孩子都并不愿意吃菠菜，大家可以將其切碎以后加入到飯團當(dāng)中來給孩子吃，這樣孩子就會更喜歡吃菠菜一些。

　　第四、雞蛋

　　很多孩子對雞蛋尤其是蛋白的喜愛程度都是比較高的，而蛋白質(zhì)對于孩子的成長影響也是很大的，盡管蛋黃里面的膽固醇相對比較高，但是，只要注意控制好每天吃雞蛋的量，一般并不會對孩子造成太大的影響。

　　第五、牛奶

　　在牛奶里面有能夠幫助孩子骨骼生長所需要的鈣質(zhì)，如果孩子能夠保證每天服用三杯左右的牛奶，那么，就能夠滿足身體需求所需要的鈣質(zhì)，但是，不少孩子會不喜歡里面的那一股腥味，這時候可以用酸奶來代替或者是做成奶酪來吃。

　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒相關(guān)信息就為你介紹到這里，盡管它屬于一種非處方藥物，大家還是不要隨隨便便的購買，應(yīng)該要根據(jù)自己的實際情況來決定，同時也希望大家來維護自己的健康，盡量從食物中攝取鈣元素。

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