孕婦吃賴氨酸磷酸氫鈣顆粒會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2019/7/16 14:10:00

　　懷孕期間的女性朋友需要注意補(bǔ)鈣，而適合孕婦食用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品是比較多的，賴氨酸磷酸氫鈣顆粒就是其中的一個(gè)，很多人都擔(dān)心在使用的過程中可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，那么孕婦吃賴氨酸磷酸氫鈣顆粒會(huì)導(dǎo)致便秘?

　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒用于促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育，以及兒童及孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。鈣劑按推薦劑量服用，少有不良反應(yīng)，可有噯氣，便秘，腹部不適。少見的不良反應(yīng)有高鈣血癥和腎結(jié)石，易發(fā)生于長期或大劑量服用或患有腎功能損害時(shí)，表現(xiàn)為厭食、惡心、嘔吐，便秘，腹痛，肌肉軟弱無力，心律失常、意識(shí)模糊、高血壓以及骨石灰沉著等。長期服用可致反跳性胃酸分泌增高。

　　孕婦最佳補(bǔ)鈣時(shí)間是什么

　　一、懷孕早期(0～12周)—普通攝入

　　1、一般妊娠早期每日鈣需要量為800毫克。

　　2、在妊娠早期(0-12周)，媽媽每天向胎兒提供的鈣從0增加到50毫克。因此，準(zhǔn)媽媽們最好在準(zhǔn)備開始懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，尤其是不愛吃奶制品和體質(zhì)虛弱的女性更該提早行動(dòng)。

　　孕婦懷孕早期，需以膳食為主的其它途徑補(bǔ)充鈣元素約為300—600mg，懷孕中、晚期，需補(bǔ)充鈣元素約為400—800mg。孕婦一般是在孕20周以后醫(yī)生會(huì)建議孕婦開始補(bǔ)鈣，到了孕27周、28周以后，隨著胎兒迅速生長的需要，就一定需要補(bǔ)鈣了。

　　在妊娠期間孕婦過度補(bǔ)鈣，會(huì)使鈣質(zhì)沉淀在盤血管壁中，引起胎盤鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。寶寶無法得到母體提供的充分營養(yǎng)和氧氣，過硬的頭顱也會(huì)使產(chǎn)程延長。

　　二、懷孕中期(13～26周)—增加攝入

　　1、為了更好地吸收鈣質(zhì)，孕媽媽還需要配合補(bǔ)鈣做一些輔助工作，例如平時(shí)多曬太陽，充足的紫外線照射可以促進(jìn)維生素D在人體內(nèi)的合成，提高鈣的吸收率。同時(shí)，孕婦多活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，做肌肉抻拉練習(xí)，能夠改善骨骼肌的營養(yǎng)狀況，提高骨密度。

　　2、孕婦補(bǔ)鈣最遲不要超過懷孕20周，因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒骨骼形成、發(fā)育最旺盛的時(shí)期，妊娠中期媽媽對鈣的需求量增加到了1200毫克。

　　三、懷孕晚期(27周～足月)—進(jìn)一步增多

　　妊娠晚期是寶寶蓄積骨量最多的時(shí)期，需要媽媽每天提供150-450毫克的鈣，平均每天約350毫克。此時(shí)同樣要做到堅(jiān)持補(bǔ)鈣，為自己和寶寶補(bǔ)足孕期最后階段所需的鈣。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦孕晚期和哺乳期的媽媽每天應(yīng)攝入1200毫克的鈣，這樣才能夠保證媽媽和寶寶骨骼的“雙贏”。

　　懷孕期間的補(bǔ)鈣工作是非常重要的，也是一件非常講究的事情，大家應(yīng)該要注意結(jié)合實(shí)際的情況來分析，上面給出了一些常見的建議，或許能給你帶來一些幫助，具體的補(bǔ)鈣產(chǎn)品可以詢問專業(yè)的醫(yī)生。

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