孕婦可以服用速力菲嗎？怎么可以預防貧血

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　　大多數中國女性都存在輕微的貧血情況，懷孕之后的貧血癥狀會加重，所以應該要做好貧血的預防措施，可以考慮使用一些比較專業性的藥物來起到預防貧血的功效，那么孕婦可以服用速力菲嗎?怎么可以預防貧血?

　　速力菲用于缺鐵性貧血的預防和治療，速力菲用法用量是口服。用于預防：成人一日1片，孕婦一日2片，兒童一日0.5片。用于治療：成人一日2～4片，兒童一日1～3片，分次服用。

　　日常生活中怎樣預防缺鐵性貧血的發生

　　家中炒菜做飯盡量用鐵鍋，另外三餐中盡量增加瘦肉和肝臟食物，豬血、雞鴨血等含鐵量和吸收率都很高而且價廉，可盡量選用。主食多吃粗面粉，含鐵量比大米高得多。豆腐、芝麻、綠葉蔬菜、蘑菇、木耳、蝦皮、海帶等均含大量鐵。像黑木耳，每100克含鐵180毫克以上，是補血上品可多吃些，但最好和肉、魚、雞、肝等搭配著吃，能大大提高鐵的吸收。

　　盡快改正偏食、挑食的不良習慣。提倡飯前喝一杯桔子汁，或者吃一個生西紅柿，飯后則不要馬上喝茶或咖啡等，以增加鐵的吸收機會。三頓正餐以外，還可選用各種強化含鐵食品，如強化奶粉、強化鐵餅干、豬血餅干、含鐵醬油等，是快速糾正缺鐵性貧血的重要手段。因為這些食品中的鐵都是易吸收的二價鐵。

　　速力菲相關的使用情況應該要咨詢醫生，懷孕的女性朋友要慎重的選擇藥物，也要慎重的選擇食物，應該要積極的做好貧血的預防作，才能夠盡量避免一些危害的產生，當然可以通過吃一些食物來起到補充鐵元素的作用。

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