鈣爾奇適合孕婦吃嗎

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2020/2/13 14:01:00

　　懷孕期間的女性朋友應(yīng)該要注意做好補(bǔ)鈣的工作，食物中獲取的鈣元素或許不能夠滿足寶寶和身體的需求，此時(shí)應(yīng)該要注意使用一些專(zhuān)業(yè)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，當(dāng)然我們?cè)谶x擇產(chǎn)品之前需要關(guān)注適不適合孕婦?鈣爾奇適合孕婦吃嗎?

　　鈣爾奇為方制劑，每片含碳酸鈣0.75克（相當(dāng)于鈣300毫克），維生素D360國(guó)際單位。輔料為：可壓性蔗糖、桔子香精、山梨醇、甜粉、甘露醇、硬脂酸鎂、玉米淀粉、聚維酮K30、二氧化硅、黃色6號(hào)色靛，硬脂酸。鈣爾奇用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

　　補(bǔ)鈣對(duì)整個(gè)人群來(lái)講，補(bǔ)鈣的高峰人群就是孕婦，喂奶的媽媽?zhuān)蚰挲g大的人群，孕期的媽媽?zhuān)茄a(bǔ)鈣的高峰人群原因是，寶寶從一點(diǎn)點(diǎn)，看不見(jiàn)的受精卵，在十個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，長(zhǎng)成一個(gè)50公分左右的小寶寶，要長(zhǎng)骨頭，要大量的鈣，鈣哪里來(lái)，靠媽媽供給，媽媽也不會(huì)制造，就從外界供給，所以說(shuō)要求媽媽每天多吃一些含鈣豐富的食物，哪里含鈣比較多呢，比如說(shuō)牛奶，就是首當(dāng)其沖就是牛奶，要求每天吃400到500毫升的奶，再有每天要吃2兩豆制品，豆制品里面雖然含鈣量沒(méi)有牛奶里面含鈣量比較高，但是與別的產(chǎn)品相比還是比較高的。

　　再有魚(yú)蝦含鈣量也比較高，要求是每周吃?xún)傻饺尉涂梢粤耍浅贼~(yú)的時(shí)候，優(yōu)先把魚(yú)頭吃下去，為什么，因?yàn)轸~(yú)頭里面對(duì)寶寶智商高的營(yíng)養(yǎng)素特別多，所以吃魚(yú)優(yōu)先把魚(yú)頭吃下去，所以建議吃魚(yú)的時(shí)候吃小魚(yú)是最好，吃蝦怎么吃，要皮一起吃，為什么?因?yàn)樗械拟}都集中在皮里面，所以說(shuō)吃蝦買(mǎi)小蝦子吃或者買(mǎi)蝦皮吃是比較好的，所以說(shuō)這些食品含鈣豐富的食物，孕媽媽們?cè)诩医?jīng)常吃是比較好的。

　　鈣爾奇相關(guān)的信息就為你介紹到這里，其實(shí)可以不愛(ài)的食物，也有很多懷孕期間的女性朋友可以多吃一點(diǎn)，當(dāng)然在補(bǔ)鈣的過(guò)程中也要注意維生素d的補(bǔ)充，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，可以促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。

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