維生素對人體非常的重要,葉酸對人體也有很重要的意義,大家應該要注意根據當前的情況來選擇合適的補充方式,可能需要使用一些比較專業性的產品,但是愛樂維會引起什么副作用嗎?補葉酸吃什么水果?
愛樂維為維生素和礦物質類非處方藥藥品,愛樂維為灰黃色橢圓形薄膜衣片,愛樂維適應癥是用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求。并預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。愛樂維用法用量是口服,一次1片,一日1次,與早餐同時服用;如存在晨起惡心現象,可在中午或晚上服用。愛樂維不良反應1、愛樂維耐受性良好,少數病例會出現胃腸道功能紊亂(例如:便秘),但一般不需停藥。某些敏感的婦女可能會出現一定程度的過度興奮,故此類病人避免在晚間用藥。2.、如出現任何不良事件或反應,請咨詢醫師。
補葉酸吃什么水果
1、奇異果
奇異果不僅是水果中含有葉酸較高的種類,且其還有豐富的維生素C,維生素C能使葉酸穩定,提升人體吸收利用率,具有相輔相成的作用。
2、桃子
桃的營養豐富,除了富含葉酸外,還含有多種維生素、果酸和多種微量元素,特別是含鐵量較高,缺鐵貧血的人吃了有顯著的療效。但是桃子雖然營養美味,但是要適量食用,否則容易引起拉肚子,或者吃太多容易上火。
3、梨
除了葉酸外,梨還含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素,有很好的生津止渴、潤燥化痰、潤肺止咳、滋陰清熱的功效。
4、草莓
草莓營養豐富,含有豐富的葉酸、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化通暢大便。
5、櫻桃
櫻桃是一種葉酸含量十分高的水果。此外,櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A,維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。
愛樂維相關的作用就為你介紹到這里,由于每一個人的具體狀況有一些不同,所以大家還是要選擇不一樣的方法來應對,以免出現一些比較嚴重的情況,給患者反而會帶來一些其他不好的影響或者體驗。