復合維生素片對孕婦有什么作用

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2020/1/15 10:51:00

　　維生素和礦物質的補充應該要根據醫生的建議來進行，懷孕的女性朋友也特別要注意營養的供應，對胎兒的發育有著比較重要的影響，接下來就一起來了解復合維生素片對孕婦有什么作用。

　　復合維生素片為灰黃色橢圓形薄膜衣片，復合維生素片用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求。并預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

　　人體不能自主合成葉酸成分，因此我們必須從外界食物中攝取葉酸。雖然綠色蔬菜萵苣、菠菜、橘子、草莓、豬肝、雞肉等食物中都含有葉酸成分，但由于中國傳統的烹飪習慣，容易在高溫下讓葉酸流失，因此單靠食物攝取是不能滿足人體對葉酸的需求，尤其是不能滿足孕婦的需求。通過服用葉酸片產品補充葉酸是不錯的選擇，但需要注意的是，孕婦一定要在醫生的指導下服用葉酸片，不可盲目自行購買。

　　補充葉酸很必要，那么，每天補充多少的量才最適合呢?人體內葉酸總量約5-6毫克，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。寶寶在媽媽體內不斷生長發育，媽媽的葉酸通過胎盤轉運給他，胎盤組織與子宮的不斷增長，葉酸的需求量越來越大，如不能有意識地補充，會使葉酸水平降低。專家認為，孕媽媽每天需補充400-800微克葉酸才能滿足寶寶生長需求和自身需要。

　　復合維生素片相關的信息就為大家介紹到這里，畢竟每個人的情況有所不同，所以具體的藥品或保健品的選擇也有一些差異，希望大家能夠嚴格根據自己的情況來應對和分析，同時應該要多吃一些營養豐富的食物。

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