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　　很多女性朋友在生理期期間都會出現劇烈的肚子疼痛，有時候還會引起惡心和暈倒的嚴重情況，建議大家還是要重視痛經的治療和改善，否則有可能會產生比較嚴重的后果，那么止痛化癥膠囊可以改善痛經嗎?日常如何預防痛經?

　　止痛化癥膠囊功能主治是益氣活血，散結止痛。用于氣虛血瘀所致的月經不調、痛經、癥瘕，癥見行經后錯、經量少、有血塊、經行小腹疼痛、腹有癥塊；慢性盆腔炎見上述證候者。止痛化癥膠囊用法用量是口服，一次4～6粒，一日2～3次。止痛化癥膠囊為硬膠囊，內容物為棕褐色或黑褐色顆粒；氣微香，味苦、微咸。

　　日常如何預防痛經

　　1、飲食均衡：多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。

　　2、補充礦物質：女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。

　　3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經過分緊張。特別是在經期，過于緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首。

　　4、禁酒：如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的品。因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經周期。

　　5、保持溫暖：在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。

　　止痛化癥膠囊是一個需要大家正確使用的藥品，痛經的女性朋友可以咨詢婦科醫生，如果適合使用這個藥物，也應該要按照醫生的交代或者說明書的規定來進行使用，千萬不要出現過量使用的現象。

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