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　　女性如果沒有好的生活習慣或者是不注意休息，是很容易導致月經不正常的，月經不正常要及時進行處理。那么下面一起來看一下鹿胎膏的功效與作用具體內容是什么?

　　鹿胎膏的功效與作用具體內容是補氣養血，調經散寒。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經不調，行經腹痛，寒濕帶下。鹿胎膏用法用量是口服，一次10克，一日2次，溫黃酒或溫開水送下。

　　月經不正常不可以吃什么水果?

　　1、一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果，女性在月經期間一定不能吃。

　　2、冰鎮水果。即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱里拿出來吃。例假期間如果吃了冰品，體內溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經血較難排出，于是形成血塊，子宮這時不得不加大收縮的力度排血，從而形成痛經等不適癥狀。

　　3、酸澀的水果。女性在經期應該吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

　　4、反季節水果。反季節水果營養價值打了折扣，而且可能使用一些化學農藥進行催熟，一定程度上對人體不利。而在例假期間，女性身體免疫力下降，更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

　　所以以上主要介紹了鹿胎膏的功效與作用，建議月經不調的人群可以在醫生的指導下服用，同時也可以多吃一些調理身體的食物，這些食物能夠增強身體免疫力，當然你可以預防一些疾病發生的

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