有月經(jīng)不調(diào)，可以吃這幾種食物調(diào)整

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2019/2/21 17:26:00

　　日常生活中很多的女性都會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，但是對(duì)月經(jīng)不調(diào)可能有些女性不太重視，認(rèn)為不是什么嚴(yán)重的疾病，但是對(duì)于該疾病我們要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些蔬菜和水果，調(diào)整月經(jīng)不調(diào)的危害。有月經(jīng)不調(diào)。可以吃這些食物調(diào)。

　　月經(jīng)不調(diào)吃什么?

　　1、烏骨雞湯

　　用料:烏骨雞1只,當(dāng)歸100克,黃芪10克,茯苓10克。

　　做法:將雞去內(nèi)臟洗凈之后,將當(dāng)歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內(nèi),放入砂鍋中煮熟即可。

　　功效:在每個(gè)月月經(jīng)前連續(xù)服用3天,能夠幫助益氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)心,對(duì)于因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的月經(jīng)過(guò)少有很好的調(diào)理作用。

　　2、月季花湯

　　用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。

　　做法:將月季花洗凈之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。

　　功效:堅(jiān)持每日一次溫服能夠有效行氣活血,對(duì)于因?yàn)闅鉁龀霈F(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)具有很好的調(diào)理作用,但是要注意血熱、血虛者不適宜服用。

　　3、紅糖雞蛋

　　用料:紅糖60克,雞蛋1個(gè)。

　　做法:先將紅糖用水化開(kāi)之后在將雞蛋煮熟即可。

　　功效:這個(gè)要在月經(jīng)完全干凈后在食用,一定要堅(jiān)持連續(xù)食用10天能夠幫助調(diào)理女性血虛,補(bǔ)血調(diào)經(jīng),治療月經(jīng)不調(diào)很有效果的

　　月經(jīng)不調(diào)雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是在飲食上也要注意積極的配合調(diào)整好。培坤丸功能主治補(bǔ)氣血，滋肝腎。用于婦女血虧，消化不良，月經(jīng)不調(diào)赤白帶下，小腹冷痛，氣血衰弱，久不受孕。處方藥培坤丸在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂(lè)大藥房，價(jià)格也是比較實(shí)惠的。可以致電康德樂(lè)大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。