痛經(jīng)怎么辦?學(xué)會這幾招再也不怕了

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2019/2/3 17:35:00

　　很多的女性朋友們，每個(gè)月都會來月經(jīng)在來月經(jīng)的時(shí)候，有些女性會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，這對于女性的傷害較大，對于痛經(jīng)的治療建議要注意選擇合適的方法，注意做好保暖和防寒的工作。痛經(jīng)怎么辦?學(xué)會這幾招再也不怕了。

　　痛經(jīng)怎么辦快速止痛?

　　1、保持溫暖

　　女性想要快速的緩解痛經(jīng)，那么我們首先需要注意的就是保暖，保持身體的溫暖是很有必要的，因?yàn)榭梢约铀傺貉h(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹，這個(gè)方法對緩解痛經(jīng)是相當(dāng)有效的。

　　2、泡礦物澡

　　女性在發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候我們也是可以通過泡澡的方法，來進(jìn)行有效的緩解，在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩各經(jīng)痛。

　　3、指壓緩解痛經(jīng)

　　很多的女性在發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候是不想動(dòng)的，那么在這個(gè)是按摩就稱為比較好的方法了，足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點(diǎn)。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進(jìn)行輕輕揉捏，每次指壓數(shù)分鐘。

　　女性出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象后，要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，生活中要多吃一些清淡的食物。地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如:痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位、癥繼發(fā)性閉經(jīng)。需要購買地屈孕酮片的朋友們需要了的是，處方藥是不能在網(wǎng)上藥店和網(wǎng)上藥房網(wǎng)購買的，需要選擇合規(guī)的實(shí)體門店。

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