月經(jīng)不調(diào)怎么辦 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

   導(dǎo)讀：月經(jīng)不調(diào)是女性最常見的婦科疾病，長期性的月經(jīng)不調(diào)會嚴重影響女性的生理健康。那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦，月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢？我們來看看婦科專家們的解答。 調(diào)經(jīng)止痛要常用“藥用玫瑰”

　　從古至今婦科中最常用到的藥材屬“當(dāng)歸”和“藥用玫瑰”，一個適用于補血，一個適用于調(diào)經(jīng)止痛。其中“藥用玫瑰”就是用于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的必備良藥。


　　藥用玫瑰的作用非常廣泛，不僅有調(diào)經(jīng)止痛的功效，而且還能起到理氣解郁、活血散淤、鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁、美容養(yǎng)顏的作用，是女性生活當(dāng)中不可缺少的一味良藥。

　　在日常生活中經(jīng)常用藥用玫瑰泡水喝，不但能調(diào)經(jīng)止痛，治療月經(jīng)不調(diào)。在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點藥用玫瑰泡的茶還可以起到調(diào)節(jié)的作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以適量喝點藥用玫瑰，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　食用方法

　　泡水：根據(jù)杯子容量的大小，放入5-10朵懷正藥用玫瑰花，用開水沖泡著喝（可以放入白糖或蜂蜜調(diào)味）。

　　作用：調(diào)理月經(jīng)、痛經(jīng)，改善體質(zhì)。緩解工作壓力，舒緩心情，長期飲用可美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

　　市場上大部分都是觀賞玫瑰或食用玫瑰，其藥效和有效成分達不到藥用的級別。

　　過夜后不可再繼續(xù)飲用，可以用來洗臉或調(diào)配面膜。

　　面膜：取懷正藥用玫瑰花粉10-15克，放入適量的水?dāng)嚢璩珊隣睿ㄒ部煞湃脒m量的蜂蜜或牛奶），涂抹于臉部。干后用水洗凈即可。

　　作用：可去除黑斑，粉刺、青春痘、黑頭等。能美白，防止皺紋。與花泡茶同用效果更佳。

　　沐浴：取懷正藥用玫瑰花15-30朵，放入浴缸中，水溫在45度以上，泡5-10分鐘進去洗澡即可。

　　作用：可滋潤皮膚，活血，抑菌消炎，香體美膚。長期使用身體散發(fā)芳香。

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