導(dǎo)讀:兒童貧血的危害不小,無論是對系統(tǒng)的正常運作還是生長發(fā)育都有影響,如果對小兒進行適當?shù)慕】到逃,通過合理飲食,可更好的預(yù)防和改善小兒貧血。
缺鐵性貧血是小兒常見的營養(yǎng)性貧血,主要發(fā)生于6個月~3歲的嬰幼兒,可致兒童體格及智力發(fā)育障礙、免疫力低下,是多種感染性疾病的誘因,嚴重危害小兒健康。在我國缺鐵性貧血發(fā)病率約為35%左右,為重點防治的疾病之一。防治缺鐵性貧血一直是兒童保健工作的重要任務(wù)。
小兒缺鐵性貧血的高發(fā)病率不容忽視,通過調(diào)查,分析原因主要有如下幾點:
(1)嬰幼兒生長發(fā)育過快,各種營養(yǎng)需要量大,尤其對膳食中鐵的需求量增加。
(2)所調(diào)查兒童大多數(shù)采用人乳、牛乳和米飯較單一的飲食,其含鐵量均低,大多數(shù)家長缺乏輔食添加知識及方法,不知如何合理搭配含鐵豐富的食品,以致難以滿足營養(yǎng)需要,貯存鐵耗竭后發(fā)生營養(yǎng)性缺鐵性貧血。
(3)6個月~3歲組小兒一般入幼兒園不久,對幼兒園環(huán)境不適應(yīng),影響小兒飲食習(xí)慣。通過調(diào)查使筆者認識到在十堰市這個經(jīng)濟較發(fā)達的中等城市,在被認為健康的小兒之中,即使營養(yǎng)條件比較好的家庭中1/3小兒也存在著缺鐵性貧血問題,應(yīng)當引起廣大家長、幼教工作者、兒童保健工作者及社會的關(guān)注,應(yīng)進一步重視與加強兒童保健工作。
健康教育對防治小兒缺鐵性貧血優(yōu)于鐵劑預(yù)防 口服元素鐵的方法雖可預(yù)防小兒缺鐵性貧血,但部分小兒有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道副反應(yīng),某些食物及飲料如奶茶、咖啡及抗酸藥均可影響鐵的吸收,服藥時間長、小兒喂藥困難等因素,均給鐵劑預(yù)防小兒缺鐵性貧血的措施帶來一定困難。通過健康教育使家長掌握防治小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血知識,合理安排小兒膳食,補充含鐵豐富食物,可達到防治兒童缺鐵性貧血、降低其患病率的目的。該措施使小兒避免服藥之苦,兒童與家長容易接受,既經(jīng)濟有效,又簡便易行,是降低小兒缺鐵性貧血患病率的一種值得推廣的可靠方法。
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