導讀：心腦血管疾病是人最常見病之一，控制此病從目前來看，了解心腦血管疾病的癥狀至關重要，否則藥物再好也不奏效。至于要如何了解心腦血管疾病的癥狀呢，下面我們就來詳細的講下心腦血管疾病的癥狀讓大家都有個詳細的了解。

　　心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病。一旦得上這類疾病，自己很難生活自理，給家庭造成很大的經濟負擔和心理壓力。病人自己也常常因為拖累了家人，心情不暢，反而影響了疾病的治療。 對于心腦血管疾病，無論是從經濟角度、家庭角度，還是從健康角度來講，唯有預防才是萬全之策，高明之舉。早一日預防，早一點安心。

　　第一、首先心腦血管疾病的危險因素有很多，首先比如年齡增長，隨著年齡的增長罹患心血管疾病的幾率在不斷提高。其次，在性別方面，男性患心臟病的比率要高于女性，再次民族也是心血管疾病的危險因素之一，據研究，非洲和亞洲裔人群的患病率較其他民族人群要高。

　　第二、心血腦管疾病的可控制危險因素有高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙飲酒、缺乏運動等等。高血壓不僅僅是令患者血壓升高，而且會損傷血管內皮，促使血管內形成粥樣硬化斑塊，并且持續的高血壓還會刺激斑塊破裂形成血栓，導致心肌梗死和腦卒中的發生。

　　第三、血脂異常，包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的增高和高密度脂蛋白膽固醇的降低，血脂的變化不僅會使血液變得黏稠、血流速度減慢，還會損傷血管內皮，并且會直接形成粥樣硬化斑塊堵塞血管腔，致使心腦缺血缺氧，一旦斑塊破裂還會形成血栓，發生心腦血管急性事件。

　　第四、糖尿病是冠心病和腦卒中的主要危險因素，糖尿病患者患心血管疾病的危險是非糖尿病人的兩倍，血液中增高的血糖會逐漸侵蝕血管，使血管內皮不再光滑平整連貫，出現損傷，高血糖還會刺激斑塊破裂形成血栓，因此糖尿病和心腦疾患的伴隨率非常高;肥胖尤其是腹部肥胖的人往往伴隨著高血壓、高血脂、高血糖等代謝綜合征，是心血管疾患的高發人群。

　　第五、吸煙飲酒都會直接損傷人體的血管內皮，提高冠心病的發生率;缺乏運動會使冠心病和腦卒中的發生率增加50%，因為一旦缺乏運動，攝取的食物所轉化的能量無法消耗，就變成脂肪儲存下來，造成體重增加，血壓、血糖、血脂等也會逐漸隨之升高。另外，不合理的膳食結構，脂肪攝入過多，蔬菜水果不足也會影響心血管的健康。

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