高血壓病能在飲食上控制病情嗎？

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2013/9/6 9:02:00

導(dǎo)讀：高血壓病能在飲食上控制病情嗎？答案是肯定的，其實好多病情都可以在飲食上加以控制調(diào)節(jié)，以及配合藥物來達(dá)到最佳的治療效果，下面由百濟(jì)藥師簡單為您講解一下高血壓病在飲食方面上如何控制達(dá)到緩解病情的目的。

　　一、患者少吃食鹽：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7-5.8克，可使收縮壓平均降低4-6毫米汞柱。

　　二、飲食要清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食�？傊拘∮诳偀崃康�30%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

　　三、戒酒、戒煙：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：高血壓病能在飲食方面是可以調(diào)節(jié)高血壓病情的，但在過程中也能就此停藥，還須配合藥物治療，治療高血壓是一個長期過程，不能一步到位，如果患者想了解更多關(guān)于高血壓方面的信息，可以致電400-101-6868百濟(jì)藥師為你指導(dǎo)。