哪些人的體質(zhì)容易患上高血脂

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　　哪些人的體質(zhì)容易患上高血脂呢？一般到了中年的人比較容易患上高血脂，隨之而來(lái)的可能還是高血壓之類(lèi)的病癥，那么，是不是這個(gè)年齡段就一定會(huì)得高血脂癥，也許跟個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，下面由百濟(jì)藥師給大家講解下哪些人的體質(zhì)容易患上高血脂。

　　表面看胖人容易血脂高，于是很多偏瘦的人在拿到高血脂的診斷后十分不解。其實(shí)從中醫(yī)角度，有六種體質(zhì)的人最易發(fā)生血脂高--氣虛、陽(yáng)虛、濕熱、痰濕、陰虛、氣郁。

　　在這六種特殊體質(zhì)中，最具有代表性的是氣虛質(zhì)和痰濕質(zhì)。如果平時(shí)一動(dòng)就出虛汗，就與氣虛有關(guān)；如果總是昏昏沉沉，舌苔又厚，而且胃口不好，大便有黏質(zhì)，就可能是痰濕體質(zhì)。哪些人的體質(zhì)容易患上高血脂呢？

　　氣虛是因?yàn)槠⒐δ懿徽{(diào)導(dǎo)致的，而脾功能不調(diào)的原因包括受寒、飲食不周、過(guò)分勞碌等。中醫(yī)認(rèn)為脾臟運(yùn)化不良會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生痰濁，如果不能正常地排出體外，就等于患上了西醫(yī)診斷的高血脂。

　　氣虛者要怎么辦呢，氣虛者運(yùn)動(dòng)要適量，平時(shí)注意保暖、靜養(yǎng)、不宜多言，因?yàn)槎嘌院臍狻ｏ嬍成蟿t應(yīng)多選用具有健脾益氣作用的食物，如小麥、黃豆、豆?jié){、山藥、豬心、牛奶、蜂蜜、魚(yú)頭、大棗、蓮子、蠔肉、小米、粳米等，不可食用過(guò)于黏膩或難以消化的食物。

　　痰濕體質(zhì)多為偏食、吸煙、熬夜和高脂肪攝入的人群，這些基本都是高血脂的形成原因。也許很多人的血脂在體檢結(jié)果上還勉強(qiáng)在正常值范圍之內(nèi)，但是痰濕的體質(zhì)早已形成，這樣的人要防止高血脂的發(fā)生，必須要改變不良的生活方式。秋天可以用雪梨、百合煮湯進(jìn)食，多食用山楂、蘋(píng)果，既潤(rùn)燥又可以降血脂，必須避免肥甘厚膩食物。

　　其他四種易患血脂高的體質(zhì)

　　陰虛體質(zhì)：痛經(jīng)、口唇色暗的女性。

　　濕熱體質(zhì)：肥胖、心煩失眠、面紅目赤、便秘尿黃。

　　陽(yáng)虛體質(zhì)：肥胖、頭昏頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、怕冷。

　　氣郁體質(zhì)：抑郁、伴胸悶、噯氣、泛酸苦水、失眠多夢(mèng)、婦女月經(jīng)不調(diào)。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：以上就是哪些人的體質(zhì)容易患上高血脂的信息，有高血脂癥的患者平時(shí)要加強(qiáng)自身的鍛煉，避免疾病的發(fā)生，想了解更多高血脂的知識(shí)，可致電咨詢百濟(jì)藥師，更多詳情請(qǐng)咨詢：400-101-6868.

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