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在使用低脂飲食時(shí)要補(bǔ)充脂溶性維生素
來源: 新特藥房藥訊 作者:百濟(jì) 瀏覽:
發(fā)布時(shí)間:2006/5/12 16:17:00
人體所需的維生素可分水溶性維生素和脂溶維生素,并者包括維生素B、C等,后者包括維生素A、D、E、K。脂溶性維生素不溶于水而溶于脂肪中,在食物中,它們常和脂類共同存在,它們在腸道吸收時(shí)也與脂類的吸收密切相關(guān)。當(dāng)食用低脂膳食時(shí),很容易導(dǎo)致脂溶性維生素吸收減少。所以,應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充。
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