導(dǎo)讀:飯后30分鐘或1小時(shí)內(nèi),飲一杯不加糖和奶的咖啡,有助于食物消化并促進(jìn)脂肪燃燒。因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫颍芴岣呷梭w的基礎(chǔ)代謝率,消耗能量。那么,咖啡怎么喝,才健康又減肥呢?
導(dǎo)讀: 據(jù)悉,飯后30分鐘或1小時(shí)內(nèi),飲一杯不加糖和奶的咖啡,有助于食物消化并促進(jìn)脂肪燃燒。因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫颍芴岣呷梭w的基礎(chǔ)代謝率,消耗能量。
咖啡減肥原理:
咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪…
肝硬化是臨床常見的慢性進(jìn)行性肝病,由一種或多種病因長(zhǎng)期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。肝硬化是很多肝病患者都懼怕的疾病,不及時(shí)治療會(huì)發(fā)生癌變,可能導(dǎo)致肝癌。據(jù)研究表明,治療肝硬化不僅僅依賴于藥物,飲用咖啡也有助于降低肝硬化發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
這對(duì)于喜歡喝咖啡的人來說這無疑是一個(gè)好消息:科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)飲用咖啡能夠起到降低肝硬化發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的效果。通過囊括43萬人的9項(xiàng)研究結(jié)果匯總得出:每天喝兩杯咖啡能夠降低大約44%的肝硬化發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
“肝硬化是一類很可能致命的疾病,而且目前對(duì)此并沒有很好的治療方法”,來自英國(guó)Southampton大學(xué)的首席研究員Oliver Kennedy說到。“因此,我們所發(fā)現(xiàn)的廉價(jià)的、大…
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